黃瓜是一種很多人都喜歡吃的蔬菜，因為在它當中所含有的營養(yǎng)成分不僅多，而且還具有瘦身的作用，所以一直以來都受到大家的喜愛。但是你在吃黃瓜的時候，千萬不能與以下這些食物搭配在一起吃，要不然不僅會造成營養(yǎng)的浪費，而且還會對身體造成傷害，所以小編接下來就給你們介紹一下，究竟有哪些食物是不能夠一起吃的。

　　一、不能一起吃的食物

　　小編首先要向大家介紹三種不能夠與黃瓜一起吃的食物，如果錯誤的食用，那么只會對你的身體健康產(chǎn)生很大的影響，所以大家在平時的時候注意到就可以了。

　　1、西紅柿

　　西紅柿與黃瓜搭配相信這是很多正處于減肥瘦身時期人們常見的一種搭配了。但是你知道嗎?其實這種搭配方式是錯誤的，不僅會造成營養(yǎng)的浪費，而且對于健康來說也沒有什么樣的好處。

　　這是因為在黃瓜當中含有一種維生素C的分解酶，它會破壞與黃瓜一同食用的其它蔬菜中所含有的維生素C，所以當其它食物中的維生素C含量越高，那么就會導致其破壞性越大。而西紅柿就是一種含有維生素C含量比較高的食物，所以這樣兩種食物好不要搭配在一起吃。

　　2、花生

　　還有就是花生也是一種不能夠與黃瓜搭配在一起吃的食物，但是在生活中很多人卻喜歡在涼拌黃瓜當中加入花生，覺得這樣吃不僅美味而且營價值高，然而這兩樣食物是相克的。

　　因為黃瓜性甘味寒，而花生則屬于多油脂的食物，所以當這兩樣食物相遇之后，就會增加滑利之性，從而就會導致腹瀉的情況發(fā)生。所以大家在以后吃黃瓜的時候就不要再把花生放在里面一起吃了。

　　3、枇杷

　　大家在吃黃瓜的時候好也不要再去吃枇杷了，因為還是像上文中所說的那樣，因為黃瓜當中含有令維生素C分解的酶，所以把它們搭配在一起吃，不利于營養(yǎng)的攝入，還有就是因為這兩樣搭配在一起吃會影響消化，所以大家在平時的時候不要把它們搭配在一起吃。

　　二、黃瓜的營養(yǎng)吃法

　　熟吃

　　把黃瓜煮熟吃其實也很有營養(yǎng)。雖然說煮熟的黃瓜在口感上沒有生黃瓜來得爽口，但是它的營養(yǎng)價值卻能夠被完全的保留下來。