大米是我們日常生活中常見的主食，當然吃米飯都是需要下飯菜的，很多人覺得，大米飯能和任何食物一起吃，其實不然，那么大家知道大米不能和什么一起吃嗎?吃大米的禁忌有哪些呢?下面小編就為大家介紹一下大米的功效與作用吧。
大米營養(yǎng)價值確實是高，但是在食用的時候也要稍加小心，千萬不能和下面這些食物一起吃哦，大家一起來看看為什么吧。
1、大米
大米忌和蒼耳一起食用，否則會引發(fā)心痛以及身體不適。
也不可與蜂蜜一起食用，會引發(fā)胃痛的。
大米也不能和蕨菜紅豆一起食用，蕨菜會影響維生素的吸收，和紅豆一起食用的話則會生口瘡。
大米也不能喝堿類相使用，在煮米是加堿會使大米中的維生素丟失，缺乏會得腳氣病
2、雞蛋
雞蛋不宜與糖同煮;與糖精;與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉柿子同食導致腹部難受;同時不宜與甲魚鯉魚、豆?jié){、茶同食。
3、豬肉
豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。
4、牛奶
牛奶不能和瘦肉一起吃，牛奶中的鈣和肉中的磷一起食用不能同時吸收，國外醫(yī)學界稱之為磷鈣相克。鈣磷佳比為1:1到1:1.5之間，此時互相促進吸收。
5、胡蘿卜
酒與胡蘿卜不宜同食，會造成大量胡蘿卜素與酒精一同進入人體，而在肝臟中產生毒素，導致肝病;另外蘿卜主瀉、胡蘿卜為補，所以二者好不要同食。
