很多人都會(huì)疑惑這樣一個(gè)問(wèn)題，男人雌激素高怎么辦？男人一般雄性激素比較高，但如果雌性激素慢慢升高的話(huà)，那么后果不堪設(shè)想，別不相信，它還可能導(dǎo)致男生胸部發(fā)育。想知道雌激素高的癥狀以及雌激素過(guò)高怎么調(diào)理嗎?那就一起來(lái)看看吧。

　　在平常的飲食方面，大家一定要注意些，不能因?yàn)橄矚g吃，就一個(gè)勁的吃一些對(duì)身體不利的食物。

　　據(jù)媒體報(bào)道，22歲的大學(xué)生小方從14歲開(kāi)始胸部發(fā)育，現(xiàn)在已雙乳突出，從側(cè)面看好像“埋”了一個(gè)小雞蛋。

　　檢查后發(fā)現(xiàn)，小方的雌激素明顯過(guò)高，乳腺發(fā)育異常。他表示，一直愛(ài)吃油炸雞翅這類(lèi)食物。而臨床實(shí)踐發(fā)現(xiàn)，許多男性體內(nèi)雌激素水平越高，會(huì)成為男性不育和生理功能障礙的危險(xiǎn)因素。

　　對(duì)中青年來(lái)說(shuō)，到了婚育期，男性可能會(huì)因雌激素水平過(guò)高，出現(xiàn)生理功能障礙和不育。

　　此外，雌激素與雄激素比例變化，會(huì)導(dǎo)致睪丸組織結(jié)構(gòu)變化，可能誘發(fā)睪丸癌。正常男性體內(nèi)，睪酮(雄激素)在芳香化酶作用下，可轉(zhuǎn)化成雌二醇(雌激素)。

　　男人體內(nèi)的雌激素增加如此之多，除了與部分內(nèi)分泌疾病有關(guān)外，多數(shù)還是與環(huán)境污染、不法食品添加劑和不良的生活方式有關(guān)。

　　一些化學(xué)殘留物，如濫用農(nóng)藥、化肥、各種殺蟲(chóng)劑等，除了直接作用于人體外，還會(huì)以殘留物形式，長(zhǎng)期存留在土壤和水中，通過(guò)農(nóng)作物到達(dá)人體終端。有些專(zhuān)為女性研制的化妝品中也含有一定量雌激素，長(zhǎng)期使用也會(huì)破壞男性生殖健康。

　　一些男性喜歡吃甲魚(yú)或黃鱔進(jìn)補(bǔ)，殊不知不少不法飼養(yǎng)者為了催促此類(lèi)魚(yú)類(lèi)快速長(zhǎng)大，便給它們注射雌激素或服用避孕藥。

　　這些食物吃得越多，攝入的雌激素也就越多。

　　另外，一些富含雌激素食物，如，大豆、蜂蜜、核桃、松仁、紅薯等雌激素含量高的食物，可影響體內(nèi)的雌激素水平。

　　雌激素含量較高的，以大豆及豆制品及蜂王漿為顯著，大豆中主要含有大豆異黃酮，而蜂王漿中主要是含有10-烯癸酸。

　　對(duì)男性的影響

　　雌激素會(huì)對(duì)男性生殖系統(tǒng)產(chǎn)生明顯影響，包括影響雄激素的水平，引發(fā)睪丸組織結(jié)構(gòu)變化，引起睪丸癌，降低精液中的精子數(shù)量，造成男性乳房發(fā)育，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。

　　男性短期服用含有雌激素的藥物并不會(huì)對(duì)生殖系統(tǒng)造成明顯影響，但長(zhǎng)期接觸生活中含有雌激素的物品，則會(huì)對(duì)生殖健康造成較大危害。

　　如部分男性護(hù)膚時(shí)隨意使用女性化妝品。這些專(zhuān)門(mén)為女性研制的化妝品中，有些含有一定的雌激素，長(zhǎng)期使用會(huì)對(duì)男性生殖健康產(chǎn)生損害，造成腺功能低下。

　　雌激素過(guò)高飲食調(diào)節(jié)

　　可以減少雌激素的食物

　　1.黃豆和豆制品

　　黃豆和豆制品具平衡女性體內(nèi)雌激素的作用，黃豆和豆制品中所含大量植物雌激素，在治療和預(yù)防乳癌方面扮演重要角色，關(guān)鍵所在是，黃豆會(huì)改變體內(nèi)激素的分泌。