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高血壓病人千萬不能吃這兩款食物

  高血壓病人對于飲食方面是比較挑剔的,不能夠想吃什么就吃什么。但往往有些粗心的高血壓病人到現(xiàn)在還不知道高血壓不能吃什么食物。對于高血壓病人來說,有兩款食物千萬不能吃。想知道高血壓病人不能吃什么以及高血壓的治療與飲食嗎?那就一起來看看吧。

  高血壓可不是什么開玩笑的小毛病,所以在飲食上一定要注意,不能亂吃,下面就來說說哪兩種食物不能吃。

  一、蛋糕

  為什么不能吃蛋糕

  1、蛋糕外觀漂亮,口感好,但常吃會增加血液中低密度脂蛋白膽固醇的含量,同時會減少可預防心臟病的高密度脂蛋白膽固醇的含量,增加高血壓患者患冠心病的危險。

蛋糕外觀漂亮,口感好,但常吃會增加血液中低密度脂蛋白膽固醇的含量

  2、蛋糕富含脂肪,常吃會增加血液黏稠度促使血栓形成,加快動脈粥樣硬化,增加糖尿病的發(fā)病率。

  3、蛋糕店用的巧克力,絕大部分都是代可可脂巧克力,含反式脂肪酸,其健康價值是負數(shù)。

  二、咸面包

  不能吃的原因

  1、咸面包含鹽份較高,非常不利于高血壓患者。

  2、咸面包含有很高的熱量,而維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素相對匱乏,因此對高血壓患者健康不利。

  高血壓不能碰的食物

  1、高熱能食物

  高熱能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可誘發(fā)肥胖,肥胖者高血壓發(fā)病率比正常體重者高。高血壓患者多合并有超重或肥胖。所以,本病患者飲食上應限制高熱能食物。

  2、肉類

  肉類食品含脂肪高,雖然是高蛋白,但飽和脂肪酸含量很高,容易造成血液中血脂過高,誘發(fā)冠心病。

肉類食物容易造成血液中血脂過高,誘發(fā)冠心病

  3、重口味餅干

  像番薯、干豆類容易導致脹氣的食品,高血壓患者還是少吃為妙,另外味道濃重的餅干,由于糖鹽含量過高,因此還是少吃。

  4、雞湯

  雞湯的營養(yǎng)價值很高,而多喝雞湯又會使膽固醇和血壓增高。因此,雞湯不能盲目地作為病人的營養(yǎng)品,特別是患有高血壓的人,不宜喝雞湯。否則只會進一步加重病情,對身體有害無益。

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