如今，走到水果攤位上，你就會發(fā)現(xiàn)紅色的櫻桃。櫻桃的營養(yǎng)價值很高，因此更受人們的喜愛，但是你知道嗎?即使櫻桃的功效與作用再大，我們也要注意吃櫻桃的禁忌，否則是會對身體造成一些傷害的，或許還會發(fā)毒瘡。下面就讓我們一起來看看櫻桃的營養(yǎng)價值以及禁忌吧。

　　雖然櫻桃甘甜可口，很多人都吃到停不下來，不過在這里，小編要提醒大家，多吃櫻桃或許會產(chǎn)生很多我們想象不到的負(fù)面影響，所以大家請適量食用。

　　原來在古時候，有一個小女孩因為喜歡櫻桃，每天都能吃兩三斤，而且天天如此，就這么吃了十多年，突然有一年小女孩生病了，并且還有嚴(yán)重的瘡瘍，女孩在醫(yī)生治好它的病以后終生忌口。

　　那么吃櫻桃究竟應(yīng)該注意什么呢？如何正確吃櫻桃呢？跟著小編一起來了解一下吧。

　　櫻桃一次吃多少合適

　　雖然櫻桃是一種營養(yǎng)價值很高的水果，但按照中醫(yī)的說法，櫻桃屬于大熱食物，吃太多容易上火，一般一次吃10個左右比較合適。

　　當(dāng)然這與個人體質(zhì)有很大關(guān)系。有些人即使成盤論斤吃櫻桃也沒什么不適，而另外一些人可能會有腹脹、腹部不適等消化道癥狀。

　　當(dāng)然，只要大家掌握好量，還是可以享受美味的櫻桃的。

　　吃櫻桃一定謹(jǐn)記3件事

　　1、如果櫻桃的梗發(fā)黑，且表面暗淡、發(fā)黏，這種情況則表明櫻桃已經(jīng)不新鮮了，不能再吃了

　　2、櫻桃核被咀嚼或咬碎的時候會產(chǎn)生氫氰酸

　　輕度的氫氰酸中毒癥狀包括頭痛、頭暈、意識錯亂、焦慮心慌和嘔吐。而大量的氫氰酸會導(dǎo)致呼吸困難、高血壓、心臟跳動過快以及腎衰竭。其它反應(yīng)包括昏迷、抽搐，嚴(yán)重的會導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)衰竭致死。

　　所以給小孩吃櫻桃的時候，千萬注意不要讓他們咀嚼櫻桃核，當(dāng)然好的方法就是提前處理掉。

　　3、不要空腹吃櫻桃

　　當(dāng)胃酸與櫻桃中的果膠質(zhì)和可溶性物質(zhì)相結(jié)合后，會生成難于溶解的沉淀物，而它會引起消化不良或腹瀉等情況的發(fā)生。

　　這些情況可別吃櫻桃

　　櫻桃性熱而易生濕，如果你體質(zhì)偏熱或者已經(jīng)上火，有口腔潰瘍、癤腫、痔瘡、虛熱咳嗽等，就不該吃櫻桃了，不然會更嚴(yán)重。

　　櫻桃含鉀量高，腎病患者食用過多的櫻桃會出現(xiàn)高血鉀，甚至威脅生命。

　　如果患有肺結(jié)核、慢性支氣管炎與支氣管擴(kuò)張等，也不要吃櫻桃。

　　櫻桃糖分高，糖尿病者不宜吃太多。