如今有很多人提倡多吃綠色蔬菜以及水果，他們覺得這樣對身體好，從某些程度上來說，多吃蔬果確實(shí)是有好處的，但是很多蔬果都是有飲食禁忌的，那么你知道水果的飲食禁忌嗎?除了知道多吃蔬果的好處外，我們還要知道哪些呢?

　　下面是小編為大家整理的一些蔬果的功效，但是對于某些人來說，確實(shí)有禁忌的，他們是不能吃這些蔬果的。究竟哪些人不能吃呢?我們一起來看看。

　　?薺菜、空心菜、黃花菜具有止血的作用，有血栓的人不能吃。

　　莧菜、卷心菜具有補(bǔ)血的作用，血液黏稠的人不能吃。

　　芹菜、白菜、小白菜、油菜、生菜、茭白、菜筍、冬瓜、葫蘆瓜具有利尿的作用，糖尿病、高血壓、口干舌燥的人不能吃。

　　香菜具有發(fā)汗的作用，汗多的人不能吃。

　　靈芝、冬筍、紫菜具有化痰的作用。

　　蘑菇、黑木耳、白木耳、石耳、地耳具有瀉下的作用，腹瀉的人不能吃。

　　絲瓜、蕨菜、蘆薈具有活血的作用。然而許多人亂吃，因此吃出病來;而有病之后還亂吃，因此不能痊愈。

　　有人說，桃子保人杏傷人，李樹底下埋新墳，似乎桃子安全。錯(cuò)了，自古以來，蘋果的藥性平和，適合一般人使用。

　　西紅柿

　　吃西紅柿不得大病，你知道嗎?這西紅柿不是隨便吃的，我問大家，西紅柿怎么吃?有人說，那還不簡單，洗洗就生吃唄。還有人切片放白糖，再喝點(diǎn)啤酒。如果是這么吃的，我告訴你，白吃了!

　　西紅柿里面有個(gè)東西叫蕃茄素，它和蛋白質(zhì)結(jié)合在一塊，周圍有纖維素包裹，很難出來。所以必須加溫，加溫到一定程度才出來。我告訴大家，西紅柿炒雞蛋值錢了。還有蕃茄湯，或西紅柿雞蛋是好的。

　　大蒜

　　大蒜是預(yù)防大病之王。我剛一說大蒜怎么吃，有人就說：那玩意得加溫吃。你咋什么都加溫?我告訴大家，大蒜加溫等于零!山東人、東北人愛吃，一瓣瓣地吃，還說吃大蒜不得病，但沒幾天他病了。什么原

　　現(xiàn)在世界上都知道怎么吃大蒜，只有我們不知道。

　　告訴大家，原來是必須先把它切成片，一片一片的薄片放在空氣里15分鐘，它跟氧氣結(jié)合以后產(chǎn)生大蒜素。大蒜本身不抗病，大蒜素才抗病，而且是抗病之王。我那天見人吃大蒜，他拿過一碗面，然后很快就把大蒜剝出

　　來了，一瓣一瓣地吃，還不到5秒鐘就吃進(jìn)去了。連5秒鐘都沒有，這大蒜有什么用呀?一點(diǎn)也沒有。如果不按我的方法，那是白吃了。

　　大蒜有味不用怕，吃點(diǎn)山楂，嚼點(diǎn)花生米，再吃點(diǎn)好茶葉就沒味了。國外每禮拜都吃的，我們?yōu)槭裁床怀匝?