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西瓜和桃子能一起吃嗎 吃西瓜需要注意的事項(xiàng)(2)

  3、腎功能不全者

  腎功能不全患者,排出體內(nèi)水分的功能大大降低,對(duì)進(jìn)入體內(nèi)過多的水分,不能調(diào)節(jié)排出體外,所以常會(huì)出現(xiàn)下肢或全身水腫。

  西瓜中的水分是非常多的,如果患有腎功能不全的人食用西瓜會(huì)致使水分在體內(nèi)超量?jī)?chǔ)存,血容量增多,會(huì)出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象。

  4、口腔潰瘍病人

  口腔潰瘍?cè)谥嗅t(yī)中被認(rèn)為是陰虛內(nèi)熱、虛火上擾所致。由于西瓜有利尿作用。若口腔潰瘍者多吃西瓜,會(huì)使口腔潰瘍復(fù)原所需要的水分被過多排出,從而加重陰虛和內(nèi)熱,使病程延長(zhǎng),不易愈合。

  5、飯前飯后別立即吃

  飯前,不少家庭會(huì)準(zhǔn)備一些水果給大家吃;而去餐館吃飯,也總能在餐后享受到一大盤西瓜,其實(shí)這兩個(gè)時(shí)間點(diǎn)都不是吃西瓜的佳時(shí)機(jī)。

  因?yàn)槲鞴现写罅康乃謺?huì)沖淡胃中的消化液,在飯前及飯后馬上吃都會(huì)影響食物的消化吸收。而且飯前吃大量西瓜又會(huì)占據(jù)胃的容積,使就餐中攝入的多種營(yíng)養(yǎng)素大打折扣,特別是對(duì)孩子、孕婦和乳母的健康影響更大。

  天然營(yíng)養(yǎng)保健專家建議而對(duì)于想通過節(jié)食減肥的人則在飯前吃點(diǎn)西瓜不失是一種減少食物攝入的好方法。

  所以,西瓜好餐后兩小時(shí)再吃,這樣可保證攝入的營(yíng)養(yǎng)素得以充分吸收。專家表示,餐后馬上吃水果,消化慢的淀粉、蛋白質(zhì)和脂肪會(huì)影響消化快的水果,水果會(huì)停滯胃內(nèi),容易導(dǎo)致胃脹和胃痛。晚餐后特別不能多吃,易產(chǎn)生胃腸脹氣。

  6、冰鎮(zhèn)西瓜別超3小時(shí)

  雖然大熱天吃冰西瓜解暑效果很好,但對(duì)胃的刺激很大,容易引起脾胃損傷,所以應(yīng)注意把握好吃的溫度和數(shù)量。

  不少人愛吃冰西瓜,覺得它更解渴。但專家表示,西瓜本身就是寒性的,冷藏會(huì)增加它的涼性。如果貪涼吃,會(huì)讓胃腸道等消化器官突然受到刺激,容易出現(xiàn)收縮痙攣,引發(fā)胃痛。

  特別是對(duì)于高血壓、冠心病和動(dòng)脈硬化患者,容易誘發(fā)心腦血管疾病的發(fā)生。所以,好把西瓜放在冰箱冷藏室的下層,這里的溫度大約是8-10℃,這個(gè)溫度口味也好,每次吃的量不要超過500克,且要慢慢地吃。

  對(duì)于有齲齒(蛀牙)和遇冷后即會(huì)感到酸、痛的牙過敏者,以及胃腸功能不佳者就不宜吃冰西瓜。

  結(jié)語:以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于西瓜的相關(guān)內(nèi)容,通過上文的介紹,相信大家對(duì)于西瓜和桃子能否一起吃已經(jīng)有了一定的了解。此外,文中還提到了西瓜的飲食禁忌,感興趣的朋友可以仔細(xì)看看。

西瓜和桃子能一起吃嗎 西瓜的功效 西瓜的飲食禁忌 
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