以前生活條件不好的時候，大家總是喜歡買一些糖精吃，上個世紀糖精是很好的調(diào)味品，但是你們知道嗎糖精的危害不容小覷哦!雞蛋與糖精能一起吃嗎，生活中糖精不能和什么一起吃呢，今天就給大家詳細介紹一下究竟和糖精相克的食物都有哪些吧!

　　糖精不能和什么一起吃呢

　　在80年到90年代期間，很多人喜歡購買糖精，放幾顆到水里后能使水非常甜，比砂糖、冰糖要便宜，甜味卻是相似的，可是糖精卻是化學性質(zhì)的物品，食用過多對身體非常不利，患者也將出現(xiàn)多種身體問題，同時還要多類食物分開食用，不然容易出現(xiàn)食物中毒，那么糖精不能和什么一起吃呢?不能放到一起吃的食物有：

　　糖精(Saccharin / Saccharin sodium) 為白色結晶性粉末，其難溶于水，而其鈉鹽易溶于水，對熱安定，其甜度為蔗糖之300~500 倍，不含卡路里，吃起來會有輕微的苦味和金屬味殘留在舌頭上。急性毒性LD50 (rabbit) 為 5000~8000mg/Kg BW (口服 );每日攝取安全容許量 (ADI)為 0~2.5mg/Kg BW/day。有一些研究結果顯示，其曾在動物實驗中發(fā)現(xiàn)有導致膀胱癌的可能性，但在人體試驗上并未發(fā)現(xiàn)有不良影響。

　　糖精很多年來都是世界上惟一大量生產(chǎn)與使用的合成甜味劑，尤其是在第二次世界大戰(zhàn)期間，糖精在世界各國的使用明顯增加。 制造糖精的原料主要有甲苯、氯磺酸、鄰甲苯胺等，均為石油化工產(chǎn)品。

　　人們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常食用的糖是從甘蔗、甜菜等植物中提煉出來的。植物界中還有一些比蔗糖更甜的物質(zhì)。原產(chǎn)南美洲的甜葉菊，比蔗糖甜200~300倍;非洲熱帶森林里的西非竹竽，果實的甜度比蔗糖甜3000倍;非洲還有一種薯蕷葉防己藤本植物，果實的甜度達蔗糖的90000倍。

　　只是，這些比蔗糖甜成千上萬倍的物質(zhì)，我們平時很少見到。我們平常用的比蔗糖還甜的物質(zhì)是糖精，它比蔗糖要甜500倍。

　　從化學角度來看，糖和糖精簡直是風馬牛不相及。只有一點是相同的，那就是它們都帶有甜味。

　　不能與雞蛋同吃，經(jīng)加熱雞蛋中的氨基酸與糖精之間會發(fā)生化學反應，生成一種叫糖基賴氨酸的化臺物， 破壞了雞蛋中的氨基酸成分。所產(chǎn)生的化合物有毒，必須用黃蓮15克用水煎服才可解毒。再有糖精本身不被人體代謝吸收，少吃或者不吃為宜。

　　糖精不能和什么一起吃呢?通過文章的講解我們知道不能與雞蛋一起吃，糖精雖有甜味，卻不能與糖的營養(yǎng)相比，患者就不能過多的食用。當然也有很多從事飲食行業(yè)的把糖精放到面食里面，比如饅頭，所吃到的饅頭是甜的，放多了后也會感覺到有苦味，還有機率產(chǎn)生毒素，對患者的身體器官有多種危害。

　　糖精化學名稱為鄰苯甲酰磺酰亞胺，市場銷售的商品糖精實際是易溶性的鄰苯甲?；酋啺返拟c鹽，簡稱糖精鈉。糖精鈉的甜度約為蔗糖的450至550倍，故其十萬分之一的水溶液即有甜味感，濃度高了以后還會出現(xiàn)苦味。

　　糖精的危害有哪些

　　糖精鈉是有機化工合成產(chǎn)品，是食品添加劑而不是食品，除了在味覺上引起甜的感覺外，對人體無任何營養(yǎng)價值。相反，當食用較多的糖精時，會影響腸胃消化酶的正常分泌，降低小腸的吸收能力，使食欲減退。

　　制造糖精的原料主要有甲苯、氯磺酸、鄰甲苯胺等，大量攝入人體后會引起急性中毒，對人體健康危害較大;氯磺酸極易吸水分解產(chǎn)生氯化氫氣體，對人體非常有害，糖精生產(chǎn)過程中產(chǎn)生的中間體物質(zhì)對人體健康也有危害。糖精在生產(chǎn)過程中還會嚴重污染環(huán)境。

　　一些國家出臺相似的法律法規(guī)，規(guī)定食物商品中如果使用了糖精，必須在標簽上注明“使用本產(chǎn)品可能對健康有害，本產(chǎn)品含有可以導致實驗動物癌癥的糖精”的警示?，F(xiàn)在，糖精在大多數(shù)發(fā)達國家基本被禁用。

　　糖精的危害有哪些?通過閱讀上文，你明白了嗎?因而在日常購物中，我們應盡量選擇不含糖精的食品，選擇含天然糖類的更為安全。