蜂蜜是我們生活當中十分常見的食材，其實蜂蜜的功效雖好，但是吃起來也是有禁忌的，那么喝蜂蜜的禁忌有哪些呢?蜂蜜的功效有哪些呢?蜂蜜的食用方法是什么呢?今天就為大家介紹下吧!一起來看看吧!

　　五類人萬萬不能喝蜂蜜有害無益

　　1、肝硬化患者

　　肝硬化患者平時如果喝蜂蜜的話，那么會加重肝臟的負擔，容易導致病情加重，這類人平時可要注意了哦!

　　2、糖尿病患者

　　蜂蜜中含有大量的果糖和葡萄糖，二者都是單糖，極易被人體吸收，糖尿病患者一旦食用，會導致血糖飆升，容易使病情惡化，不利于血糖的溫定。

　　3、體質(zhì)寒濕者

　　體質(zhì)寒濕者，體內(nèi)濕氣重，身體會經(jīng)常出現(xiàn)水腫，這類人群如果食用蜂蜜，不但不利于濕氣的排出，反而會加重體內(nèi)的濕氣。

　　4、感冒患者

　　感冒之后也是不適合喝蜂蜜的，這時候如果喝蜂蜜不利于病情的恢復，容易導致病情加重的。

　　5、不滿一歲的嬰幼兒

　　雖然蜂蜜的營養(yǎng)很豐富，但好不要給不滿一歲的嬰幼兒食用。嬰幼兒的腸胃消化系統(tǒng)發(fā)育還不是很完全，無法完全解蜂毒，蜂蜜里含有的一些花粉物質(zhì)或者激素類物質(zhì)容易使嬰幼兒過敏甚至中毒，所以不宜食用。

　　蜂蜜的作用與功效

　　蜂蜜，味甘、性平和，可以潤燥滑腸，清熱潤肺，預防感冒，清除體內(nèi)毒素，保養(yǎng)皮膚，延緩衰老。蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白質(zhì)、維生素及多種礦物質(zhì)。常吃可以防治貧血、心臟病、腸胃病等，并能提高人體免疫力。同時蜂蜜里除了含有葡萄糖和果糖外，還有多種人體所必需的氨基酸、蛋白質(zhì)、蘋果酸等成分。因此蜂蜜水的作用與功效不少，持續(xù)飲用保健效果更好。

　　促進消化

　　研究表明，蜂蜜有著很好的促進消化的作用，生活當中想要消化的快的話，那么不妨喝一些蜂蜜哦!

　　提高免疫力

　　蜂蜜中含有的多種酶和礦物質(zhì)，發(fā)生協(xié)同作用后，可以提高人體免疫力。實驗研究證明，用蜂蜜飼喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。國外常用蜂蜜治療感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鮮檸檬汁，每天服用3-4杯。所以，感冒了可以喝一杯蜂蜜水試試。

　　促進長壽

　　學者曾調(diào)查了200多名百歲以上的老人，其中有143人為養(yǎng)蜂人，證實他們長壽與常吃蜂蜜有關(guān)。蜂蜜促進長壽的機制較復雜，是對人體的綜合調(diào)理，而非簡單地作用于某個器官。所以常喝蜂蜜水，也會收獲意想不到的驚喜的。