生姜是我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中十分常見的食物，吃生姜有很多好處，特別是在夏季的時候，但是生姜并不是誰都可以吃的，那么吃生姜的禁忌有哪些呢?哪些人不能吃生姜呢?吃生姜的注意事項有哪些呢?下面的大家就一起來看看吧!

　　夏季吃姜好處多 四種人不要吃

　　生姜的功效和好處是很多的，但是以下這幾種人群要注意了，不要吃生姜，否則有害無益。

　　1、陰虛體質(zhì)的人不能吃姜

　　陰虛即燥熱體質(zhì)，典型癥狀是手心愛出汗、手腳心發(fā)熱，經(jīng)?？诟伞⑵つw干燥、心煩易怒、睡眠差，而姜性辛溫，陰虛的人吃姜只會更加燥熱。

　　2、內(nèi)熱較重的人不能吃姜

　　患有口臭、胃熱嘔吐、肺熱燥咳，痔瘡出血等疾病的人不宜食用生姜。

　　如果是熱性病癥，食用生姜時一定要配合寒涼藥物，中和生姜的熱性。

　　3、肝炎病人忌吃姜

　　一般情況下，肝炎病人是忌吃姜的，因為常吃姜會引起肝火旺。

　　這類病人在日常生活當(dāng)中要警惕了，就不要吃生姜了哦。否則會危害到自身的健康，對自己不利的。

　　想要壓住肝火，可以同時選一些可舒肝的食物，比如用山楂、玫瑰、菊花泡茶，這樣可以減少生姜引起的燥熱而不傷身體。

　　4、脫發(fā)者用姜要注意

　　有人認(rèn)為生姜可以用來治脫發(fā)，其實這是不對的，脫發(fā)者用生姜小心有害無益哦。

　　研究表明，姜醇、姜酚等物質(zhì)會延長毛發(fā)的休止期，抑制細(xì)胞增殖、加速細(xì)胞凋亡。也就是說，生姜治脫發(fā)可能適得其反。

　　生姜的功效

　　止嘔吐

　　在日常生活中，我們經(jīng)常會遇到惡心嘔吐的情況。究其原因，無外乎以下幾種：一次性進(jìn)食過多，食物難以消化;飲食過于寒涼;妊娠;暈車暈船;手術(shù)或化療后的嘔吐等。此時應(yīng)用生姜即可取得良好的止嘔效果。具體方法為：取生姜切薄片，用醫(yī)用透明敷貼或傷濕止痛膏貼敷于內(nèi)關(guān)穴(前壁掌側(cè)，腕橫紋上三橫指);或口含生姜片，服用生姜汁等方法，也可起到一定的止嘔功效。應(yīng)用生姜止嘔時，好帶皮，去皮后的生姜不能完全發(fā)揮姜的整體功效。且不要吃腐爛的生姜，因為腐爛的姜會產(chǎn)生對人體有害的物質(zhì)。

　　治風(fēng)寒感冒

　　當(dāng)人體因勞累，沒休息好，再加上吹風(fēng)或受涼淋雨等原因，常常會出現(xiàn)惡寒怕冷、頭痛無汗、鼻流清涕、四肢酸痛等癥狀。這就是人們常說的風(fēng)寒感冒。生姜辛散溫通，可發(fā)汗解表，祛風(fēng)散寒。風(fēng)寒感冒時喝一碗熱騰騰的姜湯，發(fā)發(fā)汗睡一覺，感冒也就好了。用時可單煎或與紅糖、蔥白煎服。生姜紅糖水具體做法為：將生姜3-5片、紅糖加適量水，煮10-20分鐘，趁熱服用。生姜好去掉姜皮，因為姜皮有礙發(fā)揮辛溫解表的作用，不利于發(fā)汗。

　　化痰止咳