高血脂在日常生活中是極為常見的一種心血管疾病，喲雪人患有高血脂反而不自知，或者是不知道反省，依舊每天大魚大肉的吃著，不知道控制飲食，你知道高血脂飲食禁忌有哪些嗎，高血脂的飲食注意事項，高血脂如何飲食呢，下面一起來看內(nèi)容介紹吧。

　　高血脂飲食禁忌有哪些

　　高血脂飲食禁忌一：酒

　　不管是患有什么疾病，首先都應該戒酒，喝酒會導致人們的心律變快，血管收縮從而血壓就會變的高，如果經(jīng)常性的喝酒的話，比較容易出現(xiàn)動脈硬化，加重高血壓。所以有高血壓患者的人群首要任務(wù)就是戒酒。

　　高血脂飲食禁忌二：濃茶

　　高血壓病患者是萬萬不能喝濃茶的，特別是飲濃烈紅茶。主要是由于紅茶中所含的茶堿高，可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適，從而使血壓上升。而飲清淡綠茶則有利于高血壓病的治療。

　　高血脂飲食禁忌三：狗肉

　　高血壓病病因雖多，但大部分屬陰虛陽亢性質(zhì)，狗肉溫腎助陽，能加重陰虛陽亢型高血壓的病情。其他類型的高血壓，或為腎陽虛，虛陽上擾，痰火內(nèi)積，瘀血阻絡(luò)等，食用狗肉或躁動浮陽或加重痰火或助火燥血，均與病情不利。所以不宜食用。

　　高血脂飲食禁忌四：多鹽

　　食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉溜留可引起細胞外液增加，心排出量增多，血壓上升。因此，高血壓患者應限制鹽量的攝入。

　　高血脂飲食禁忌五：辛辣和精細食物

　　辛辣和精細食物可使大便干燥難排，易導致大便秘結(jié)，患者排便時，會使腹壓升高，血壓驟升，誘發(fā)腦出血，所以高血壓患者禁用辛辣和精細食物。

　　高血脂飲食禁忌六：動物蛋白質(zhì)

　　高血壓病患者應限制或禁用動物蛋白(如動物肝臟、蛋類)的攝入，因蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)生的有害物質(zhì)，可引起血壓波動。平常飲食可選用高生物價優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黃酸、酪氨酸等)有降壓作用。