2.柚子不宜與降血壓藥、降血脂藥、抗過敏藥、避孕藥、鈣拮抗劑、環(huán)孢素、咖啡因、西沙比利等藥物一起食用,以免降低藥效,影響身體的恢復(fù)。
3.一次不宜吃太多柚子。柚子偏寒,一次不宜食用過多,而且太苦的柚子好不要吃。
4.柚子不宜與螃蟹、黃瓜、胡蘿卜、豬肝等食物一起食用。螃蟹與柚子一起吃會刺激胃腸道,損害機體的健康,而柚子與黃瓜、胡蘿卜、豬肝等食物一起食用時,會降低營養(yǎng)成分的含量,影響營養(yǎng)的吸收。
小貼士:
柚子建議在在午飯后2小時吃好,這樣不僅可以幫助的食物的消化,而且還能為身體提供能量,為下午工作提高效率。
柚子一次吃多少合適
柚子性比較寒涼,一次多吃1/3個柚子為宜。如果本身就脾胃虛寒的人就少吃哦! 柚子營養(yǎng)價值很高,含有非常豐富的蛋白質(zhì)、有機酸及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,這是其他水果難以比擬的。柚肉中還富含維生素C以及類胰島素等成分,有降血糖、降血脂、減肥、美膚養(yǎng)顏等功效。經(jīng)常食用,對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用,對肥胖者有健體養(yǎng)顏功能。此外,柚子含有生理活性物質(zhì)皮甙,可降低血黏度,減少血栓的形成,因此對腦血管疾病也有預(yù)防作用。
柚子吃多了的危害
柚子吃多了腹瀉
吃柚子吃多了常見的癥狀就是腹瀉,這與柚子的屬性和自身很有的水分含量有關(guān),柚子在屬性中屬于大寒性食物,食用過多會導(dǎo)致脾胃虛寒,引起腹瀉。并且柚子中的水分含量很高,在84%作用,在大量食用時會導(dǎo)致胃腸內(nèi)水分量過高,引起腹瀉。
柚子吃多了引起胃腸炎癥
自身脾胃不是很好的人群不宜大量的食用柚子,柚子中含有對胃腸道有刺激作用的植物酸和苦味苷類。大量的食用會導(dǎo)致胃腸道黏膜持續(xù)收到強烈的刺激,引起胃腸炎癥。
柚子吃多了導(dǎo)致中毒
柚子在中醫(yī)里定義為味甘,性寒,無毒,但是若是大量的食用就不一樣了。柚子中含有對肝臟內(nèi)酶的活性有影響的活性因子,在大量食用后會導(dǎo)致肝臟解毒功能喪失。甚至出現(xiàn)中毒癥狀。
柚子中毒的癥狀有:昏、惡心、心悸、心動過速、倦怠乏力、血壓降低。
總結(jié):當次柚子出現(xiàn)了反胃、想吐等癥狀的時候,可以通過多喝熱水、喝點生姜紅糖水,進行休息來緩解。如果癥狀還是沒有緩解的話,就要注意去醫(yī)院進行檢查。吃柚子的時候要注意,胃不好,有胃病的人盡量少吃柚子。還有空腹的時候不要吃柚子,柚子一次不適合吃太多。相信看完本文會對那你有所幫助。