說(shuō)到胖大海，很多人喜歡泡水，同時(shí)，價(jià)格也不貴，在中醫(yī)看來(lái)，胖大海則是中藥，可以入藥食用，下面，就介紹一下，胖大海是什么?有哪些功效?

　　功效有哪些?

　　胖大海，性寒，入肺經(jīng)、清肺氣，能緩解喉嚨疼痛，同時(shí)，下歸大腸經(jīng)脈，對(duì)清理腸道、通便非常好，適用于大便秘結(jié)。

　　營(yíng)養(yǎng)有哪些?

　　在胖大海中有：水溶性多糖、半乳糖醛酸、具有抗病毒、鎮(zhèn)痛抑菌、抗炎的作用。

　　把胖大海，入藥早有記載，《藥材匯編》：“甘淡，性涼?！蹦敲?，在平時(shí)，服用胖大海，有哪些益處呢?

　　咽喉痛，不要急

　　咽喉痛，是常見(jiàn)癥狀，是咽喉熱毒導(dǎo)致，或者是肺熱內(nèi)盛導(dǎo)致，如何清利咽喉，顯得異常關(guān)鍵，清瀉肺熱，是較好的方式，剛好，胖大海性涼，作用于肺經(jīng)，能清利咽喉，能緩解咽喉腫痛。

　　另外，在治療病癥時(shí)，可以搭配甘草，效果更好;搭配黃芪、黨參，能緩解肺氣不足，引起的聲音嘶啞;搭配麥冬、玄參，能治療肺陰不足。

　　緩解咳嗽

　　因風(fēng)熱，引起的咳嗽，適當(dāng)?shù)暮扰执蠛?，也能緩解。燥邪易傷肺，喝胖大海能緩解，起到清肺熱、?rùn)肺燥的作用。

　　避免便秘

　　可能，有些時(shí)候，因?yàn)闅夂蚋稍铩⑸眢w燥熱，引起了大便干結(jié)，引起便秘，這個(gè)時(shí)候，可以喝胖大海，胖大海歸大腸經(jīng)，具有清腸通便，其通便能力較弱，適當(dāng)于較輕癥狀。

　　另外，考慮是寒性食材，過(guò)多食用、飲用會(huì)損傷陽(yáng)氣，對(duì)脾胃也有損傷，會(huì)引起腹痛、腹瀉，所以，見(jiàn)效就收。

　　當(dāng)然，喝胖大海，并適合所有人，一些禁忌，需要多加注意。

　　過(guò)敏需注意

　　如果，你容易過(guò)敏，好不要喝，這是因?yàn)榕R床上，有過(guò)敏的報(bào)道，會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)，引起全身瘙癢、脹滿丘疹。

　　用量需謹(jǐn)慎

　　同時(shí)，胖大海是藥物，毒性也不容小覷，其中的果仁，會(huì)引起呼吸困難，食用的量，一定要控制好。

　　就飲用來(lái)說(shuō)，過(guò)多的飲用，會(huì)給腎臟、肝臟帶來(lái)負(fù)擔(dān)，需要多注意。每次泡的量，不要超過(guò)三顆。

　　脾胃虛寒，不宜飲用

　　如果，你脾胃虛寒，好不要喝，胖大海屬寒性，這個(gè)時(shí)候再喝，無(wú)疑雪上加霜。

　　糖尿病，需謹(jǐn)慎

　　糖尿病，需要多注意，考慮到胖大海中半乳糖、半乳糖乙酸，會(huì)引起血糖波動(dòng)，糖尿病患者，要多注意。

　　由此可見(jiàn)，喝胖大海不是隨心所欲的，也要根據(jù)科學(xué)、規(guī)范進(jìn)行，這些注意事項(xiàng)，大家一定要記住。

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