九龍蟲又被稱為“洋蟲”，具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，很多人都將其作為增強(qiáng)免疫力的良方。今天小編給大家講講九龍蟲什么人不能吃、免疫力差吃什么以及免疫力差的表現(xiàn)有哪些。

　　九龍蟲什么人不能吃

　　1、對(duì)九龍蟲過(guò)敏的人不吃食用

　　有極少部分人對(duì)九龍蟲過(guò)敏，這部分人群不能食用九龍蟲，在食用九龍蟲前，一定要記得少量服用，確定對(duì)九龍蟲沒有異常反應(yīng)，才可以加量服用。

　　2、孕婦不能食用九龍蟲

　　懷孕期間，女性的體內(nèi)激素與平時(shí)有很大的不同，九龍蟲本身具有活血化瘀的作用，所以，孕婦不能食用九龍蟲。

　　3、身體健壯的人不宜過(guò)量食用九龍蟲

　　周圍有朋友，身體是蠻好的，每天食用九龍蟲，半個(gè)月后，身體感覺有異樣，到醫(yī)院檢查后，醫(yī)生建議：不要吃得太補(bǔ)了。

　　九龍蟲對(duì)人體免疫力的提升還是蠻快的，所以身體健壯的人，就不要服用九龍蟲了。

　　4、嬰幼兒不能食用九龍蟲

　　九龍蟲是作為藥物對(duì)病癥輔助治療用，嬰幼兒是不建議食用的，如果想吃，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用。

　　九龍蟲的禁忌人群就給大家介紹到這里了，接下來(lái)小編給大家講講免疫力差吃什么比較好，一起了解一下吧。

　　免疫力差吃什么

　　1、紅酒

　　紅酒是一樣非常好的酒類，因?yàn)樗臓I(yíng)養(yǎng)素相對(duì)更多，而且它里面只有益生元，這種物質(zhì)可以讓人體內(nèi)的益生菌充滿營(yíng)養(yǎng)。有專門的科學(xué)加經(jīng)過(guò)研究后得出一個(gè)結(jié)論，就是每天喝兩杯紅酒，后腸菌群的數(shù)量會(huì)大量的增加。紅酒里面有很多的多酚類，還有抗氧化劑。

　　紅酒是增強(qiáng)免疫力很好的方法，對(duì)于女性也有著很強(qiáng)的保健效果。

　　2、柑橘

　　柑橘酸甜可口也是一款一年四季都能買到的大眾水果。柑橘中含有大量的維生素C，能夠有效提高人體免疫力，特別是對(duì)于抵抗流感病毒有很強(qiáng)的作用。維生素C能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，有效防止黑色素的形成和堆積，具有美白的功效。

　　3、芋頭

　　芋頭含乳聚糖，質(zhì)地軟滑，容易消化，有健胃作用，特別適宜脾胃虛弱、患腸道疾病、結(jié)核病和正處恢復(fù)期的病人食用，是嬰幼兒和老年人的食用佳品。