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山楂的食用禁忌是什么 這些人群不能吃

  山楂我們平時很少直接吃,因為味道實在是太酸了,一般是都吃冰糖葫蘆比較多一些。不過山楂有美白和助消化的作用,很多人都是知道的。但是山楂也有一些食用禁忌,你聽說過嗎?具體的禁忌有哪些請從文章里面找答案吧!

  山楂的食用禁忌是什么

  1、豬肝

  山楂不宜和豬肝一起吃,因山楂富含維生素c,豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素,維生素c遇金屬離子,則加速氧化而破壞從而降低了營養(yǎng)價值。

  2、海鮮

  山楂是不能和海鮮一起吃的,如果兩者同食不但會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,而且容易使海物中的鐵質(zhì)與鞣酸結(jié)合會形成不宜消化的沉淀物,會引起嘔吐、頭暈的癥狀。

  3、胡蘿卜

  山楂含有大量的維生素C,對于我們的身體有很大的好處,但是胡蘿卜里面卻有維生素C分解酶的成分,所以如果二者放在一起吃,山楂的營養(yǎng)就會被破壞了。

  不過如果你吃山楂并不是沖著維生素C去吃的,而且單純的喜歡山楂的口味,或者是用來充饑的,那么二者一起吃也是沒有太大問題的。

  4、鴨肉

  鴨肉與山楂相克,二者均屬寒涼之物,不宜同食。

  5、蕺菜

  蕺菜(魚腥草)與山楂相克,蕺菜、山楂均為寒涼之品,同食易傷脾胃。

  什么人不能吃山楂

  孕婦

  其實山楂的營養(yǎng)成分還是很高的,雖然看起來模樣非常的普通,山楂又被人們稱為是山里紅,是延年益壽的良品,含有很豐富的維生素C,不僅如此,還具有微量元素,例如鈣和鉀。

  但孕婦卻不適宜吃山楂,這是因為山楂有活血化瘀的效果,所有活血化瘀類的食物孕婦都要避免。否則會刺激子宮,有造成流產(chǎn)的可能性。

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