甲亢患者不知道大家是不是認(rèn)識(shí)呢?其實(shí)患有甲亢的人是非常多的，他們當(dāng)中多數(shù)都是輕度的患者，對(duì)日常的生活并沒(méi)有什么影響。不過(guò)在飲食上面還是有不少的講究，很多東西甲亢患者都是不建議吃的。甲亢的飲食禁忌是什么?一起來(lái)了解!
甲亢的飲食禁忌
馬鈴薯
馬鈴薯大家都愛(ài)吃，但是患有甲亢的朋友們好注意一些下，不建議多吃哦，可能會(huì)對(duì)病情造成不利的影響。因?yàn)樗鼤?huì)使人產(chǎn)生硫氰酸鹽，影響甲狀腺對(duì)于碘的攝取，而我們都知道甲狀腺疾病和碘之間的關(guān)系是非常密切的。
蘿卜
甲亢的患者要多注意蘿卜，蘿卜當(dāng)中含有硫脲類(lèi)的致甲狀腺腫的物質(zhì)，這是有引起甲狀腺腫作用的。
大豆、豌豆和花生
長(zhǎng)期的食用大豆那這對(duì)于腸道內(nèi)甲狀腺激素的重吸收有著一定的妨礙作用，會(huì)使甲狀腺素在糞便中丟失增多，繼而引起甲狀腺素的相對(duì)不足。長(zhǎng)期食用豌豆、花生等也有可能引起甲狀腺腫大。
卷心菜
卷心菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但是，甲亢的患者是要注意的。長(zhǎng)期大量食用是會(huì)導(dǎo)致甲狀腺腫大的。卷心菜當(dāng)中的有機(jī)氰化物可以影響碘化物的氧化，讓甲狀腺素合成受影響。
含碘食物
大家知道甲亢的出現(xiàn)，這與碘元素是有關(guān)系的，其是導(dǎo)致甲亢的一個(gè)原因，那得了甲亢的時(shí)候，甲狀腺合成甲狀腺激素的功能就會(huì)變強(qiáng)。
這時(shí)如果吃了含碘元素的食物后，就會(huì)使甲狀腺合成甲狀腺激素的量變得更多，會(huì)使病情變重。食物中以海產(chǎn)品的含碘量高。
起居有常，勞逸結(jié)合
病人雖多食多飲，但消化吸收的運(yùn)化差，身體較為虛弱。一般說(shuō)，輕者不宜經(jīng)常熬夜、飲食無(wú)度和進(jìn)行長(zhǎng)跑、游泳、爬山等劇烈活動(dòng)。
而且不少的甲亢患者會(huì)有眼睛突出的情況，不適合長(zhǎng)時(shí)間的用眼。如果感覺(jué)到疲勞就應(yīng)該臥床休息，閉目養(yǎng)神，不要總是盯著手機(jī)或者電視看。
