現(xiàn)在得胃病的人是越來(lái)越多了，相信每個(gè)人都能說(shuō)出幾個(gè)身邊的有胃病的親朋好友。胃病患者常常在吃飯的時(shí)候會(huì)胃疼，很多的東西都不敢隨便吃，常年身邊都要帶著藥。你知道胃病患者具體不能吃什么東西嗎?一起來(lái)看看吧!
調(diào)料
調(diào)料建議能少用就少用，因?yàn)槎鄶?shù)的調(diào)料都是具有一定的刺激性的。比如說(shuō)辣椒，吃多了之后胃粘膜會(huì)受傷，還有大蒜也是如此。
即使是健康的人群也不建議多吃這些調(diào)料，更別說(shuō)是已經(jīng)有胃病的朋友們了。雖然吃辣椒和大蒜會(huì)讓你感覺(jué)很暢快，但是想想可能會(huì)給胃帶來(lái)的負(fù)擔(dān)，還是忍忍吧!
飲品
不喝寒涼的。胃不好的人好少喝性寒涼的飲品，如苦丁茶，否則會(huì)加重脾胃虛寒的癥狀。冷飲過(guò)量會(huì)讓胃內(nèi)溫度過(guò)低，影響胃酸分泌和消化酶作用。
零食
不少的零食里面都會(huì)含有薄荷和巧克力的成分，它們都是非常受歡迎的口味。但是巧克力含有可可堿，薄荷又比較刺激，所以不建議多吃。
主食
少吃脹氣的豆類(lèi)。容易胃脹氣的人，要少吃或不吃黃豆、黑豆、綠豆等食材，因?yàn)樗鼈儽容^難消化，而且容易產(chǎn)氣。其他雜豆比如蕓豆、紅小豆、鷹嘴豆等都可以吃，但胃不好的人，烹調(diào)之前好把豆類(lèi)充分浸泡8小時(shí)以上。
蔬菜
少吃苦味的?？辔妒卟?，如苦瓜、萵苣、苦菊等，大多性寒，脾胃虛寒的人應(yīng)少吃。需要提醒的是，蔬菜富含未經(jīng)軟化的纖維，有些還含一定量的抗?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)，如草酸，它們對(duì)胃有一定的刺激作用，因此胃不好的人好別生吃蔬菜。
水果
少吃酸性的。一些酸性水果，如檸檬、楊梅、山楂、葡萄、李子等，容易引起慢性胃炎的人泛酸，對(duì)胃潰瘍患者也會(huì)造成一定的刺激，因此盡量少吃或不吃。此外，脾胃虛弱的人好不吃性寒的梨、柚子等。
肉類(lèi)
避開(kāi)太肥的。脂肪含量高的肥肉會(huì)刺激消化道收縮，可能減慢胃排空和加重便秘，也可能加速腸胃蠕動(dòng)，導(dǎo)致腹瀉加重。油炸過(guò)的肉類(lèi)也一樣，不利于腸道健康。
