冬瓜是一種美味又便宜的蔬菜,很多人都會(huì)喜歡在熬湯的時(shí)候加入一點(diǎn)冬瓜,這樣湯的味道會(huì)更好一些。但是冬瓜也不是所有人都能吃的,有一些禁忌。哪些人不能吃冬瓜?冬瓜不能和什么一起吃?吃冬瓜的好處是什么?想知道就來(lái)看看文章吧!
哪些人不能吃冬瓜
一是脾胃氣虛者
氣虛的患者不建議吃冬瓜,因?yàn)闀?huì)加重氣虛的問(wèn)題。怎么知道自己是不是屬于氣虛的人呢?可以看看是否經(jīng)常有腹瀉、胃疼等情況,很有可能是氣虛造成的。具體還需要去找中醫(yī)師看一看,自己一般難以明確。
二是腎臟虛寒者
多表現(xiàn)為腰背部畏寒疼痛,腰膝冷痛,男性的陽(yáng)痿、早泄,女性的經(jīng)行腹部冷痛(用暖敷可以緩解,喜按)。
三是陽(yáng)虛肢冷者
一般表現(xiàn)是畏寒喜暖,四肢不溫。
四是來(lái)月經(jīng)的女性
因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候子宮比較需要暖的環(huán)境,而冬瓜屬于寒性的東西,所以不建議吃。除了冬瓜之外,苦瓜和菊花茶等等涼性的也都應(yīng)該避免。
來(lái)月經(jīng)的時(shí)候一般是建議女性朋友要多吃一些溫性的東西,這樣對(duì)身體會(huì)比較好。但是冬瓜屬于涼性的食物,所以說(shuō)就不建議在這個(gè)時(shí)候吃。除了冬瓜之外,西瓜、菊花茶、螃蟹等也屬于涼性的,好都避免。
冬瓜不能和什么一起吃
不能和鯽魚(yú)一起吃
鯽魚(yú),性溫味甘,可和胃補(bǔ)虛、消腫解毒、利水通乳??墒牵弦彩窍[利尿的食材,兩者一起吃的話(huà),會(huì)造成尿量增多,容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)脫水情況。如果不是水腫者,好是不要將冬瓜和鯽魚(yú)同時(shí)食用。
不宜和醋一起吃
冬瓜當(dāng)中富含維生素、礦物質(zhì),若是和醋一起搭配,這樣可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)遭到破壞,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低。因此,做冬瓜的時(shí)候不要放醋。
不能和紅小豆一起吃
冬瓜和紅豆都輸屬于具有利尿效果的食物,如果放在一起吃會(huì)使得利尿的效果加倍,對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)可能會(huì)造成脫水的問(wèn)題。因此不建議兩種食物一起吃,好的可以分開(kāi)吃。除非是本身有很?chē)?yán)重的水腫問(wèn)題,那么可以一起吃。