板栗是一年四季都非常受歡迎的一種小吃，在街頭常常都會(huì)看到各類(lèi)的板栗，剛剛出鍋的時(shí)候非常香。板栗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，如果能夠堅(jiān)持吃板栗，對(duì)身體是好處很大的。板栗不能和什么一起吃?如果你也有這樣的疑問(wèn)，趕緊從下文中找答案吧!
板栗不能和什么一起吃
1、板栗+羊肉：上火、嘔吐
吃板栗的時(shí)候不要吃羊肉哦!有一些人認(rèn)為這兩種食物完全是沒(méi)有關(guān)聯(lián)的，放在一起吃應(yīng)該不要緊，其實(shí)它們都屬于熱性的食物，如果搭配在一起吃，可能會(huì)造成上火的問(wèn)題。而且它們消化起來(lái)都是比較慢的，一起吃可能會(huì)產(chǎn)生消化不良的情況。
2、栗子+豆腐：可能導(dǎo)致結(jié)石
吃板栗還不能搭配豆腐，以為板栗里面的草酸含量是比較多的，而豆腐中有硫酸鈣以及氯化鎂，當(dāng)這些物質(zhì)遇到的時(shí)候，可能會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生草酸鈣或者是草酸鎂，這些物質(zhì)我們是無(wú)法吸收的，它們是結(jié)石的主要成分，而且一般不容易被排出去。
3、板栗+杏仁：一起吃會(huì)胃痛
吃板栗記得不要搭配杏仁，否則可能會(huì)造成胃部不適。因?yàn)樾尤手械挠椭渴潜容^高的，而板栗也是一種高油脂的食物，因此吃了之后我們的腸胃可能會(huì)出現(xiàn)無(wú)法消化和吸收這么多油脂的情況，繼而出現(xiàn)腹瀉、腹痛等問(wèn)題，建議大家要注意分開(kāi)吃。
4、板栗+牛肉：腹脹嘔吐不消化
板栗是不能和牛肉一起吃的，因?yàn)槔踝又械木S生素易與牛肉中的微量元素發(fā)生反應(yīng)，削弱栗子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且不易消化。
1、治療口腔潰瘍
如果患有口腔潰瘍等毛病，那么適量的生吃一些板栗能夠很好的緩解病情。
2、可以強(qiáng)筋壯骨
中醫(yī)方面認(rèn)為板栗性溫，服用之后能夠起到強(qiáng)身壯骨的作用。如果是一些腰膝酸軟的情況，服用板栗之后能夠有效的令身體恢復(fù)健康。
