火龍果是一種味道相對比較清淡的水果，不少不愛吃甜食的人，都會喜歡吃火龍果。火龍果的營養(yǎng)價值很高，常吃可以帶來不少的好處?；瘕埞某苑ㄒ灿泻芏?，可以做成各式點心。火龍果的禁忌有哪些?想知道的話就請看下面的文章介紹吧!
火龍果的禁忌
不能搭配牛奶
吃火龍果的時候盡量不要搭配牛奶，雖然說現(xiàn)在有不少果汁店會賣火龍果牛奶，但是并不是那么健康。因為火龍果中的維生素C和花青素含量很多，而這些營養(yǎng)成分在遇到牛奶之后就會成變化，導(dǎo)致營養(yǎng)被浪費，還可能會造成消化不良的情況。
不能搭配香蕉
吃火龍果不建議搭配香蕉，這兩種食物都是寒性的，假如放在一起吃就會導(dǎo)致寒性更大，人在吃了之后可能會有腹瀉或者是腹痛的情況發(fā)生。對于腸胃功能比較弱的朋友來說，應(yīng)該避免把兩種或者多種涼性的食物放在一起吃，一定要記住!
不能搭配山楂
吃火龍果不宜配山楂，火龍果里面有很多黑色的小種子，它具有通便的效果，而山楂也是一種能夠潤腸的水果。因此，這兩樣水果如果一起吃，可能會讓人產(chǎn)生拉肚子的情況。便秘患者這樣吃可以改善便秘，其他人應(yīng)該避免這樣的搭配。
預(yù)防疾病
火龍果具有預(yù)防疾病的功效，火龍果的果皮中含有較高的花青素，花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，可以有效的預(yù)防血管硬化、心臟病、血凝塊、中風(fēng)等疾病。
減肥
吃火龍果可以減肥，主要是因為火龍果中的纖維素含量比較高，吃了之后人會感覺到肚子飽飽的，不容易再想去吃一些別的零食。另外火龍果本身的熱量也低，相對于西瓜、荔枝和甘蔗等，卡路里含量要低一些。
潤腸通便
火龍果因為含有膳食纖維和纖維素，所以對于便秘的人來說常吃就能幫助緩解便秘問題。不過這只是針對那些輕度便秘的患者，假如便秘非常嚴重，那么光靠吃水果是不能解決的，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
