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膽結(jié)石不能吃什么 這4類食物要謹(jǐn)記

  膽結(jié)石的出現(xiàn)和我們平常的飲食有很大的關(guān)系,所以不管是治療還是預(yù)防都要從飲食下手,那么患有膽結(jié)石不能吃什么?膽結(jié)石的形成和飲食有很大的關(guān)系,什么樣的飲食會導(dǎo)致膽結(jié)石呢?膽結(jié)石是怎么形成的?膽結(jié)石可以通過手術(shù)治療,膽結(jié)石手術(shù)后吃什么好?

  膽結(jié)石不能吃什么

  1.忌食膽固醇高的食物

  如果平時的飲食中經(jīng)常食用含有膽固醇高的食物,那么患膽結(jié)石的幾率就會大大的增加,如果已經(jīng)有了膽結(jié)石,那么就更加不能食用含有膽固醇的食物了。如果患有膽結(jié)石,但是還是經(jīng)常食用膽固醇高的食物,那么就有可能會導(dǎo)致膽囊炎,所以平時的飲食一定要注意。

忌食膽固醇高的食物

  2.忌辛辣食物

  我們在吃很辣的食物時常常會感覺胃部有灼熱感,這是因為辛辣食物會刺激胃酸分泌,而過多的胃酸會反過來刺激膽囊,引起膽囊強烈收縮,這樣也容易引發(fā)膽囊炎。

  3.忌煙酒

  我們都知道煙和酒對健康不利,對于膽結(jié)石患者來說,煙酒的刺激也可能會誘發(fā)膽囊炎。

  4.忌暴飲暴食

  膽結(jié)石患者一定要注意,千萬不能暴飲暴食,因為暴飲暴食很容易引起膽囊劇烈收縮,引起結(jié)石的嵌頓及膽囊炎。

  膽結(jié)石是怎么形成的

  1、有些人喜歡吃甜食,也喜歡吃一些糖含量比較高的食物,比如說精致的大米、面粉,食用之后會加速膽固醇的累積,還會導(dǎo)致膽汁內(nèi)的膽固醇、卵磷脂、膽汁酸這三種物質(zhì)的比例失調(diào)。過多的糖分還有可能會轉(zhuǎn)化成脂肪,增加肥胖的風(fēng)險,同時也增加患有膽結(jié)石的危險。

  2、長期高脂飲食,特別是長期食用高膽固醇的食物,如動物腦、肝、腎、小腸、大腸等內(nèi)臟及雞鴨等禽類的蛋黃等,食用后可導(dǎo)致血液和膽汁中膽固醇升高,破壞膽固醇與膽鹽、卵磷脂三者之間的比例關(guān)系,若同時伴有膽汁瘀積、膽鹽或卵磷脂沉積,就極易產(chǎn)生膽石。此外,長期高脂飲食易使人肥胖,加之不好運動,使膽囊肌肉張力下降,膽囊排空延緩,膽汁瘀積,也會導(dǎo)致膽結(jié)石形成。

長期高脂飲食易使人肥胖

  3、長期低脂飲食 有人會說既然高脂飲食會導(dǎo)致膽石形成,那我就少進食或者不吃膽固醇類食物。殊不知,長期低脂飲食同樣有害。長期低脂飲食、素食會影響機體對營養(yǎng)的吸收,造成膽汁缺乏及營養(yǎng)不良,使得機體內(nèi)一些參與機體生命活動的脂質(zhì)減少或缺乏,也會導(dǎo)致膽汁中的卵磷脂、膽汁酸鹽等減少,會比膽固醇更嚴(yán)重地破壞膽固醇與膽鹽、卵磷脂三者之間的正常比例關(guān)系,因而也會引起膽結(jié)石。

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