芒果是一種熱帶水果，雖然說(shuō)價(jià)格不便宜，但是因?yàn)槲兜篮芎?，所以?ài)吃的人有很多。芒果不能和什么一起吃?有一些食物搭配芒果吃會(huì)產(chǎn)生不良的后果。雖然說(shuō)芒果的功效很厲害，但是也不要吃太多，芒果吃多了會(huì)怎么樣?一起來(lái)看!

　　芒果不能和什么一起吃

　　酒

　　吃芒果的時(shí)候不要喝酒，芒果本身是屬于上火的水果，而酒我們都知道是溫性的，所以說(shuō)這兩樣?xùn)|西如果放在一起吃，就會(huì)讓人上火。如果在吃芒果的時(shí)候比較渴，應(yīng)該喝點(diǎn)白開(kāi)水，而不是去喝酒，否則上火了之后也是很難受的。

　　菠蘿

　　吃芒果的時(shí)候不要吃菠蘿，芒果和菠蘿一樣都是熱帶水果，而且味道都非常好，但是不要放在一起吃。因?yàn)槊⒐筒ぬ}都是比較容易造成過(guò)敏的食物，假如說(shuō)放在一起吃，致敏的可能就會(huì)更大了。為了防止過(guò)敏，建議分開(kāi)食用比較好。

　　海鮮

　　吃芒果的時(shí)候不要吃海鮮，這個(gè)錯(cuò)誤是很多人都會(huì)犯的，希望大家以后要注意。在海邊吃海鮮的時(shí)候，不少人都會(huì)搭配芒果作為點(diǎn)心，實(shí)際上這樣吃會(huì)引起食物過(guò)敏的情況，讓人的身上長(zhǎng)出紅點(diǎn)，還會(huì)感覺(jué)到明顯的皮膚瘙癢，所以記得分開(kāi)吃。

　　大蒜等辛物同食

　　芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白質(zhì)等，這些物質(zhì)中含有刺激性物質(zhì)比較多，接觸到人體的皮膚后，就會(huì)造成過(guò)敏，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)紅腫、疼痛現(xiàn)象。所以芒果不能與辛辣的食物同吃，多吃對(duì)人的腎臟有害。

　　芒果的功效

　　保護(hù)視力

　　芒果含有大量維生素A，同時(shí)含有維生素A原——胡蘿卜素，而維生素a是眼睛、上呼吸道和消化道粘膜組織必需的成分，它能促進(jìn)潤(rùn)滑黏液的分泌，所以常食用芒果有益于視力，還能潤(rùn)澤肌膚。

　　增強(qiáng)免疫力

　　芒果營(yíng)養(yǎng)十分豐富，富含維生素A/E/C、胡蘿卜素、糖類、纖維素、蛋白質(zhì)及微量元素鈣、鐵、鉀、磷、硒等，其中維生素c含量高達(dá)56.4毫克/100g，被譽(yù)為“熱帶水果之王”，食用芒果能夠補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)素，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。

　　抗衰老

　　芒果中的加芒果甙物質(zhì)具有明顯的抗氧化能力，能夠激發(fā)細(xì)胞活力，延緩細(xì)胞衰老，有助于保持肌膚富有彈性，防止產(chǎn)生皺紋。