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柿子的禁忌 不要空腹吃這種水果

  柿子是秋冬季節(jié)很多人都愛吃的水果,吃柿子對于我們的身體是很好的。但是,不要以為柿子能隨意吃,實(shí)際上吃它存在不少的禁忌哦!如果吃的不對,就會有嚴(yán)重的后果。柿子的吃法有哪些?帶著疑問,讓我們一起來看下面的文章介紹吧!

  柿子的禁忌

柿子的禁忌

  1.不要空腹吃

  柿子是不能空腹吃的,如果你的肚子里面什么食物都沒有就直接去吃柿子,那么就可能會患上結(jié)石。因?yàn)槭磷永锩娴膯螌幩徇€有果膠有很多,這些成分會和胃酸發(fā)生反應(yīng),從而形成結(jié)石。雖然小的結(jié)石會自己排走,但是有一些會留在體內(nèi)。

  2.不要吃柿子皮

  柿子的皮是不能吃的,不管是脆的柿子還是軟的柿子,都建議大家要把皮給去掉再吃。包括吃柿餅的時(shí)候,雖然柿餅的皮很軟,但是還是丟掉比較好。因?yàn)槭磷悠だ锩娴膯螌幒芏?,而且味道很酸澀,吃了之后人不容易消化?/p>

  3.合理搭配

  吃柿子的時(shí)候還要注意看一下搭配,也就是說單獨(dú)吃沒有問題,但是和很多別的食物放在一起吃是會有問題的。像是螃蟹以及蝦,就不建議搭配柿子,這些食物一起吃會導(dǎo)致人容易長結(jié)石,而且它們都是寒性的,吃多了會拉肚子。

  4.糖尿病、胃病不宜吃

  患有糖尿病或是胃病的朋友在平時(shí)不要吃柿子,其實(shí)很多的食物都是有的人可以吃,有的人不能吃。我們要知道柿子本身含有的營養(yǎng)物質(zhì)很豐富,首先,柿子含有很多種碳水化合物。這一點(diǎn)就不適合糖尿病患者吃。柿子也是一種涼的水果,胃病的朋友應(yīng)該少吃點(diǎn)。

  5.不能吃太多

  柿子中的單寧酸可以形成人體不能吸收的化合物,如鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質(zhì),因?yàn)檫@些營養(yǎng)素不能單獨(dú)使用,所以吃柿子很容易導(dǎo)致這些礦物質(zhì)的缺乏。因?yàn)槭磷又械奶禽^多,所以人們吃柿子太多會影響食欲,并減少進(jìn)食量。一般認(rèn)為,當(dāng)沒有空腹時(shí),建議每次吃柿子不要超過200克。

  柿子不能和什么一起吃

柿子不能和什么一起吃

  1、柿子和鵝肉:二者同食,嚴(yán)重者會導(dǎo)致死亡

  鵝肉是全價(jià)蛋白質(zhì),優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)與柿中鞣酸相遇,易凝結(jié)咸鞣酸蛋白,聚于腸胃中,嚴(yán)重者會導(dǎo)致死亡。

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