乳腺增生是出現(xiàn)幾率比較高的一種疾病，基本女性都有乳腺增生，它主要分為兩種，良性的和惡性的，多數(shù)人基本都是良性的增生，一旦出現(xiàn)了乳腺增生要怎么治療?導(dǎo)致人們乳腺增生的原因有很多，大家要注意一下，乳腺增生患者不能吃什么食物知道嗎?

　　乳腺增生不能吃什么

　　1、飲料

　　有乳腺增生的朋友在生活中要注意自己的飲食，患者要少吃可可、巧克力之類的食物，也不能飲用咖啡，主要是這類食物中有比較多的黃嘌呤，它會刺激乳腺增生癥狀加重，因此，女性朋友在生活中要少吃這類食品。飲酒也會加重乳腺增生的癥狀。

　　2、高脂肪食物

　　對于有乳腺增生的患者來說，應(yīng)該要注意飲食清淡，總是攝入高脂肪食物，很有可能會加重乳腺增生的癥狀，也會導(dǎo)致其他疾病出現(xiàn)。所以對于乳腺增生的朋友，需要少吃高脂肪和高熱量的食物，只有控制好飲食，才能夠延緩疾病加重。

　　3、刺激性食物

　　發(fā)現(xiàn)自己有乳腺增生的情況，生活中應(yīng)該要少吃辛辣刺激性的食物，這類食物有很多，像是姜、蒜、辣椒、韭菜等。還有油炸食品對身體的危害也很大，能不吃盡量不吃。一些乳腺增生的患者少吃或者不吃蜂蜜。

　　4、油炸食品

　　乳腺增生患者少吃油炸食品，低脂肪、低蛋白飲食，動物脂肪、用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉，甜食等。

　　5、快餐食品

　　有很多女性對各種快餐類食物都非常的熱衷，尤其是像漢堡、薯條、炸雞腿等，但是專家提醒，這部分食物對于患有乳腺增生的女性而言是必須要禁止食用的。這是由于在類食物中通常都含有大量的鹽分，過量食用不僅不利于乳腺增生的治療，同時還有可能會導(dǎo)致增生癥狀更加的嚴重。各種快餐食品中不僅含有大量的鹽分，同時其中所含有的油量也非常高，因此這類食物必須要少吃。

　　6、肉類食物

　　專家提醒患有乳腺增生的女性日常的飲食必須要以清淡為主，這樣才能更好的控制病情，如果能夠長期堅持清淡飲食，還可以有效的起到預(yù)防以及徹底治療乳腺增生的目的。在各種肉類食物中普遍都含有大量的熱量，除此之外還有大量的膽固醇，這些物質(zhì)會刺激人體分泌更多的荷爾蒙，從而導(dǎo)致乳腺增生的形成。要知道很多時候乳房腫塊都是與荷爾蒙分泌相關(guān)，而少吃這類食物就是有效的預(yù)防以及治療方法。

　　乳腺增生的原因

　　1、月經(jīng)期體內(nèi)激素水平升高

　　女性之所容易乳腺增生，有可能是月經(jīng)期生理因素影響引起的。到了生理期女性身體會有一些變化，由于體內(nèi)激素水平的影響，很多女性在來月經(jīng)的時候，會伴隨著乳房脹痛的情況出現(xiàn)。

　　為了避免這種情況嚴重，應(yīng)該注意良好習慣的養(yǎng)成，在月經(jīng)期注意身體的護理，保持內(nèi)分泌水平穩(wěn)定，避免經(jīng)期體內(nèi)激素水平升高而出現(xiàn)乳腺增生。

　　2、內(nèi)衣束縛