生活水平不斷提高的同時，人們的健康狀況卻與之背道而馳了，出現(xiàn)了一系列的“富貴病”，除了大家熟悉的三高，近些年來，還出現(xiàn)了第四高——尿酸高。

　　人體能自行合成一部分尿酸，其余的由食物而來，所以，尿酸水平升高，與我們的日常飲食息息相關，很多人的尿酸高其實都是喝出來的，日常生活中，很多人愛喝的幾種“水”，堪稱是尿酸高的加速器，若管不住嘴，可能尿酸很快就會超標，還會引來更大的隱患，快看看有你經(jīng)常喝的嗎?喝什么容易導致尿酸升高？

　　經(jīng)常喝酒會引起尿酸升高，白酒中有乙醇，經(jīng)常喝白酒，不僅會使尿酸升高，還會阻礙多余尿酸的排泄，而啤酒中含有大量的嘌呤，經(jīng)常喝啤酒，進入體內(nèi)會轉(zhuǎn)化為尿酸，影響代謝，還容易發(fā)胖。

　　特別是現(xiàn)在到夏天了，很多人都喜歡一邊喝酒一邊吃燒烤海鮮等食物，殊不知這樣的飲食習慣，會讓尿酸蹭蹭往上漲，長期海鮮配啤酒，可能痛風真的會跟你走。

　　可樂雪碧等碳酸飲料、果汁飲料是現(xiàn)在很多年輕人愛喝的飲品，這些飲料中的含糖量都非常高，長期喝也會影響到嘌呤的代謝，引起尿酸升高。

　　另外，還會影響身體對鈣的吸收和利用，不利于身體發(fā)育與骨骼的健康;腎又是尿酸代謝的主要部位，經(jīng)常喝這些飲料，也會增加腎的代謝負擔，增加里面長“小石頭”的風險，容易引發(fā)一系列的腎病。

　　骨頭湯也不能多喝，在很多人看來，骨頭湯是補鈣的，但實際上，骨頭湯中的油脂含量遠大于鈣含量，骨頭里的嘌呤還會溶于水，湯的嘌呤含量也非常高。大量喝骨頭湯可能非但補不了身體，還會使尿酸升高，引起肥胖。