如今，糖尿病高發(fā)，需要大家多重視，作為一種危害很大的病癥，一旦忽視了，帶來的后果不容小覷。其中最明顯的，就是血糖不斷升高，給人們的身體帶來非常大影響。科學(xué)降低血糖，才是最關(guān)鍵的事情，那么想要降低，飲食是很關(guān)鍵一個環(huán)節(jié)，一定不能吃錯了，那么得了糖尿病哪些東西不能吃?

　　說到食鹽，很多人并不相信，認(rèn)為糖尿病與食鹽之間并沒有多大的聯(lián)系，事實上，對于患者來說，不能多吃鹽，吃鹽過多不僅會傷腎，而且會促使身體饑餓素增多，這個物質(zhì)會抑制胰島素分泌，降低了胰島素降糖能力。饑餓素還會增加食欲，讓人吃多了，自然就會變胖了。

　　脂肪含量高、油脂多的食物，建議大家不要多吃，很容易因為攝入這類食物，促使人們身材變胖，一旦超胖，會降低胰島的功能，胰島不能維持代謝，血糖不斷升高，不再穩(wěn)定，自然也不會健康。

　　得了這病，糯米一定不要吃，作為一種升糖速度快的食物，糯米中含糖量非常高，一旦攝入太多，會導(dǎo)致攝入的糖分超標(biāo)，引起血糖變化，對健康的隱患也很大。

　　很多人喜歡吃辣，可以說無辣不歡，事實上，辣椒吃多了，對身體會造成很大影響，辣椒素會造成上火，引起血糖發(fā)生變化，這樣的方式，對健康存在很多不利因素。

　　當(dāng)然要說影響最大的，還是含糖量高的食物，食物中的糖分超標(biāo)，對身體影響非常大，尤其是很多人愛吃蛋糕、甜點，升糖速度非常快，一旦吃了，血糖居高不下，對健康的影響更加明顯。