酒精肝的注意事項

　　一、嚴格戒酒，從源頭抓起

　　飲酒可以說是酒精肝發(fā)生的根本原因，所以要想治好酒精肝首先要戒酒。治療期間飲酒會降低治療效果，還可能導致已減輕的病情重新惡化。如果能夠徹底戒酒，消除致病因素，則可提高治療效果，促進疾病康復。

　　二、飲食調理，輔助治療

　　酒精肝患者的飲食要營養(yǎng)均衡合理，應以清淡，不油膩，富含營養(yǎng)，易消化為原則，少食多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。酒精肝發(fā)展為肝硬化患者應該限制鈉鹽的攝取，降低腹水的發(fā)生率。

　　三、調理情志，保持心情舒暢

　　肝膽之病，易于郁滯，應以疏泄條暢為佳。若精神抑郁則使氣機逆亂、陰陽失調，會誘發(fā)或加重肝病癥狀。所以，酒精肝病人克服和消除惱怒，憂郁、疑慮、悲傷、恐懼等不良情緒，樹立與疾病治療的信心，促進疾病的康復。

　　四、不要過度勞累，勞逸結合

　　酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有節(jié)，勞逸適量。根據(jù)病情的不同階段掌握動靜結合的關系，急性期應采取“以靜為主，靜中有動”的原則，以休息為主，限制過多的活動。穩(wěn)定期應采取“動靜結合，動靜適度”的原則，做到生活自理，適當休息?；謴推趹捎?ldquo;以動為主，動中有靜”的原則，活動量循序漸進，以無疲乏感為度，避免勞累過度，耗傷氣血。

　　五、適當鍛煉，增強抵抗力

　　平時適當鍛煉身體，能夠增強體質，減少或防止疾病的發(fā)生。在疾病過程中，應根據(jù)病情的緩急輕重以及體質強弱不同，選擇適當?shù)腻憻挿椒ā?/p>

　　總結：今天小編就為誒大家介紹到這里文章中提及的酒精肝的癥狀我想大家都有一定的了解了吧，因此，在日常生活中我們要多加注意防范，這樣才能降低疾病的發(fā)病率，從而使得我們遠離疾病。