趙性泉

　　男，醫(yī)學(xué)博士、主任醫(yī)師、教授、博士研究生導(dǎo)師，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任、黨支部書記。

　　腦血管病。1989年開始致力于神經(jīng)內(nèi)科工作，承擔(dān)/參與并組織諸多科研工作，包括“十五國家科技攻關(guān)項目”、“十一五國家科技支撐計劃”、“國家自然基金課題”、“北京市科委重大項目”、“首都醫(yī)學(xué)發(fā)展基金”、“973國家重點基礎(chǔ)研究項目”、“國家863計劃”“北京市中醫(yī)局一般規(guī)劃項目”等基金資助的科研項目。

　　主要涉及急性卒中的診斷、分型、規(guī)范治療、康復(fù)計劃、卒中登記系統(tǒng)、遠程救治等方面。促成創(chuàng)建北京市腦血管病急救中心;協(xié)助建立中國首家卒中單元并策劃卒中單元數(shù)字化管理系統(tǒng)，通過中國卒中中心培訓(xùn)建設(shè)項目為全國各地醫(yī)院培訓(xùn)學(xué)員700多人次，指導(dǎo)并協(xié)助北京、河北、內(nèi)蒙古、新疆、甘肅等省市建立卒中單元10余家，為腦血管病的規(guī)范診治開創(chuàng)了新局面;領(lǐng)導(dǎo)并參與創(chuàng)建中國卒中網(wǎng)站、叩診錘論壇，多次組織各級神經(jīng)病學(xué)會議，其中包括協(xié)辦天壇國際腦血管病會議，為全國的神經(jīng)病學(xué)工作者提供交流與提高的平臺。

　　腦卒中是指人體腦部血管由于某種原因而造成顱內(nèi)血液供應(yīng)障礙，引起腦組織損害的一組疾病，按照發(fā)病的進程，可以分為急性和慢性兩種。

　　預(yù)防中風(fēng)第一道防線就是控制高血壓，應(yīng)保持血壓穩(wěn)定在一定范圍內(nèi)。遇到一過性腦缺血發(fā)作(征兆)，應(yīng)立即去醫(yī)院檢查、治療。

　　一般中風(fēng)的危險是在一過性腦缺血發(fā)作后的2～4周內(nèi)。重視對糖尿病、心臟病、動脈硬化等疾病的治療，這些都是中風(fēng)的發(fā)病基礎(chǔ)。堅持適當鍛煉，它給您帶來的好處很多，還可以減肥。將食鹽攝入量限制在每日5克左右，少吃甜食和動物脂肪，多吃含鉀食物，魚類、豆制品、蔬菜、瓜果等。不要喝烈酒，不要酗酒，含咖啡因的飲料要少喝。培養(yǎng)樂觀的情緒并學(xué)會自我控制情緒，要心胸開闊，心地寧靜，保持心理健康。不要以為血壓不高或沒有不適癥狀而思想麻痹，要定期去檢查身體，至少半年一次，以及早掌握病情變化，防止意外發(fā)生。每天保持7～8小時睡眠時間。

　　腦卒中如何家庭急救

　　(1)、觀察病人的生命體征，緊急聯(lián)系神經(jīng)科醫(yī)生。

　　(2)、在病人倒下的地方就地搶救，若必須移動時千萬要小心。

　　(3)、切忌對腦中風(fēng)病人搖晃、墊高枕頭，前后彎動或捻頭部等。

　　(4)、病人意識清楚，可讓病人仰臥，頭部略向后，以開通氣道，不需墊枕頭，并要蓋上棉毯以保暖。

　　(5)、失去意識的病人，應(yīng)維持仰臥體位，以保持氣道通暢，不要墊枕頭。

　　(6)、寒冷會引起血管收縮，所以要保持室溫暖和，并注意室內(nèi)空氣流通。有大小便失禁者，應(yīng)脫去病人的褲子，墊上衛(wèi)生紙等。

　　(7)、腦中風(fēng)病人嘔吐時，臉朝向一側(cè)，讓其吐出，以防堵塞氣道。

　　(8)、腦中風(fēng)病人抽搐時，迅速清除病人周圍有危險的東西。用手帕包著筷子放入病人口中，以防抽搐發(fā)作咬傷舌頭。

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