如何預(yù)防白內(nèi)障

　　1.預(yù)防先天性白內(nèi)障

　　預(yù)防先天性白內(nèi)障，主要是懷孕的準(zhǔn)媽媽應(yīng)該注意的。

　　母親懷孕前3個(gè)月應(yīng)做到杜絕不良生活習(xí)慣(如吸煙，飲酒);避免感冒，減少感染病毒的機(jī)會(huì)，盡量避免用藥。

　　家人有白內(nèi)障史的，可在妊娠中期做羊水穿刺檢查，如果發(fā)現(xiàn)胎兒攜帶白內(nèi)障顯性基因，可中止妊娠。另外，懷孕期間母親應(yīng)注意補(bǔ)充維生素和鈣劑。

　　2.中老年人預(yù)防白內(nèi)障

　　要養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生，和生活習(xí)慣，出去時(shí)好帶上防紫外線的太陽(yáng)鏡。

　　單純的暗色眼鏡，不一定能保護(hù)好眼睛，如果不能有效地過(guò)濾散射光的話。

　　人眼處于比較暗的光線條件下，瞳孔會(huì)擴(kuò)大，反而會(huì)使更多的光線進(jìn)入眼睛。

　　3.預(yù)防白內(nèi)障還必須注重飲食

　　多吃富含維生素的食物，適量攝取含抗氧化成分的蔬果，如胡蘿卜、青椒等。

　　4.及時(shí)就醫(yī)

　　患有白內(nèi)障的人趨于年輕化，有的是由于高度近視導(dǎo)致。

　　對(duì)此，衛(wèi)生部近視眼專家表示：“因高度近視引起白內(nèi)障的可能性不到10%。”這種白內(nèi)障叫做核性白內(nèi)障，其混濁主要發(fā)生在晶狀體的核，隨著病情發(fā)展，核的顏色也逐漸由黃褐色變?yōu)樽厣?、深棕色?/p>

　　專家說(shuō)，現(xiàn)代人在工作、學(xué)習(xí)中接受大量的信息，其中82%的內(nèi)容需要以眼睛為介質(zhì)。“眼睛用得越多，眼球發(fā)育越厲害，近視可能性就越大，導(dǎo)致更嚴(yán)重眼病的幾率也越高。”

　　5.白內(nèi)障是糖尿病的常見(jiàn)并發(fā)癥之一

　　也是糖尿病患者視力損害的常見(jiàn)原因。因此糖友要定期做視力檢查，做到早診斷早治療。

　　本期嘉賓介紹

　　朱思泉

　　男，博士，主任醫(yī)師，招碩士生專業(yè)，眼科學(xué)。白內(nèi)障的手術(shù)，儀器及人工晶體研制，先天白內(nèi)障的遺傳與蛋白質(zhì)組學(xué)。

　　從事白內(nèi)障的臨床、科研、教學(xué)和管理工作，1996年開(kāi)始在美國(guó)超聲乳化專家DIK S CHEUNG和我國(guó)首位眼科學(xué)院士李紹珍教授的指導(dǎo)下進(jìn)行白內(nèi)障超聲乳化系列研究，獨(dú)創(chuàng)了雙板層透明角膜切口，定向?qū)_擠壓碎核法，拉網(wǎng)式皮質(zhì)吸除，輔助鉤后囊拋光等技術(shù)，使常規(guī)白內(nèi)障的手術(shù)時(shí)間縮短到3-5分鐘，角膜水腫及后囊破裂等并發(fā)癥大大減少。先后應(yīng)邀到美國(guó)和香港等進(jìn)行大會(huì)演講，到全國(guó)50多家“三甲”醫(yī)院進(jìn)行會(huì)診和手術(shù)表演;1998年11月受色達(dá)藏區(qū)政協(xié)的邀請(qǐng)為世界上大的佛學(xué)院院長(zhǎng)晉美彭措施行了超聲乳化手術(shù)，開(kāi)創(chuàng)了在海拔4000多米的藏區(qū)高原進(jìn)行超聲乳化手術(shù)的先例，廣州衛(wèi)生報(bào)和中山醫(yī)科大學(xué)校報(bào)給予報(bào)道;獨(dú)創(chuàng)的高真空低能量囊上快速劈核法作為新技術(shù)在中國(guó)醫(yī)學(xué)論壇報(bào)報(bào)道;1999年3月在我國(guó)首次成功的施行了多焦點(diǎn)人工晶體植入術(shù)，解決了患者看遠(yuǎn)看近都不需要帶眼鏡的問(wèn)題，在羊城晚報(bào)和新快報(bào)等報(bào)道;2001年11月施行了108歲老人的白內(nèi)障超聲乳化手術(shù)，開(kāi)創(chuàng)了高齡老人超聲乳化的先河，在中央電視臺(tái)、中國(guó)日?qǐng)?bào)、四川電視臺(tái)等進(jìn)行報(bào)道;2002年1月為一位白血病患者成功的施行了白內(nèi)障超聲乳化手術(shù)，在中央電視臺(tái)、四川電視臺(tái)等多家媒體進(jìn)行報(bào)道。對(duì)復(fù)雜情況下(如小瞳孔、青光眼、虹膜炎、眼外傷、駝背、晶體脫位等)的白內(nèi)障手術(shù)積累了豐富的經(jīng)驗(yàn);在國(guó)內(nèi)還率先進(jìn)行了超聲乳化白內(nèi)障吸除聯(lián)合粘連房角分離術(shù)預(yù)防青光眼發(fā)作的研究，300多只眼手術(shù)后無(wú)1眼再發(fā)作青光眼。對(duì)伴有心臟病、高血壓、糖尿病、紅斑狼瘡、腎移植等全身性疾病患者施行手術(shù)3000余例，均取得了良好的效果。至今已成功的施行了各類白內(nèi)障手術(shù)3萬(wàn)余例。

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