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20150903健康菜譜:酸湯水餃的做法

  水餃?zhǔn)俏覀兒芏嗳硕枷矚g吃的一種面食。水餃的餡兒如果做得好吃,那么就會(huì)成為一道美味的佳肴。在日常生活中,水餃的做法有哪些呢?水餃怎么包好吃呢?那接下來(lái)就讓我們一起跟隨著健康菜譜欄目來(lái)看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  酸湯水餃的做法

  材料

  水餃皮300g,青江菜200g,胡蘿卜30g,香菇30g,芹菜20g,五香豆干150g,姜3片,鹽2小匙,香菇精1小匙,糖1小匙,米酒1大匙,胡椒粉少許,太白粉少許,香油少許。

  做法

  1、先把各種菜葉給洗干凈,然后放到水里面燙一分鐘。燙好后,將其加入冷水,留作備用。

  2、香菇泡軟切末;五香豆干切細(xì)丁;胡蘿卜、芹菜、姜均切末備用。

  3、取一大容器,放入作法1、2準(zhǔn)備好的材料、調(diào)味料一起攪拌均勻成素菜內(nèi)餡備用。

  4、取個(gè)餃子皮,將其里面加入餡料,然后再把兩邊的皮向中間捏起,這樣這個(gè)餃子就做好了。捏的時(shí)候,要注意力度,一定要捏緊。

  5、熱一鍋水煮至滾沸后先滴入少許份量外的香油,再放入作法4包好的素菜水餃,煮約5-6分鐘至水重新滾沸。

  6、于作法5鍋內(nèi)加入一量杯水,待水滾沸后將水餃撈出即可。

  白蘿卜牛肉水餃的做法

  材料

  牛肉1000克,白蘿卜1000克,面粉,大蔥3棵,姜,嫩肉粉5克,精鹽,料酒,醬油,香油,植物油

  做法

  1、牛肉餡用嫩肉粉、料酒、植物油拌勻后,靜置約40分鐘。

  2、先把姜切成末,然后把牛絨里面加入一些蔥姜蒜和清水,將其攪拌均勻。這樣餡料就做好了。

  3、白蘿卜洗凈,擦成細(xì)絲,入沸水鍋中煮熟后撈出。用手?jǐn)D出水,放菜板上用刀剁成細(xì)粒。

  4、大蔥切細(xì)末。

  5、牛肉餡中加入蘿卜粒、大蔥末,再加入精鹽、醬油、香油拌勻即成。

  6、面粉中邊加水邊攪拌,直到成雪花狀。用手揉勻成餃子面團(tuán),蓋濕布餳15分鐘再次揉勻(我家和餃子面團(tuán)面粉和水一般是100:60)

  7、面團(tuán)在案板上搓成條,分割成劑子。把面劑子按扁,搟成餃子皮。

  8、取一張餃子皮,中間放入餡料,包成月牙形的餃子。

  9、鍋內(nèi)加足水,大火燒開(kāi),下入餃子。

  10、用漏勺沿鍋邊輕推餃子,使餃子轉(zhuǎn)起來(lái)不沾鍋底,待鍋內(nèi)水開(kāi)起來(lái),打入半碗涼水,再開(kāi)起來(lái)還要打入半碗涼水,反復(fù)3次。

  11、直到餃子的肚子鼓起來(lái),用手按壓餃子皮能迅速?gòu)椘饋?lái)就煮熟了,立即撈出。

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健康菜譜 水餃怎么包 水餃的做法 
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