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20150907健康菜譜:雞肉的做法(下)

  雞肉是我們大家都非常愛吃的食物,經(jīng)常吃雞肉對我們的身體有益,而且雞肉的做法也是非常多樣的。在日常生活中雞肉的做法大全是怎樣的呢?那接下來就讓我們一起跟隨著健康菜譜欄目來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  雞肉的做法

  材料

  雞腿數(shù)只、土豆適量。

  配料

  青辣椒、紅辣椒、西紅柿、蔥。

  姜、蒜、花椒、大料、干辣椒適量。

  做法

  1、首先我們要將雞腿清洗干凈,然后再將其切成合適大小的塊狀,加入適量的生抽、鹽、料酒腌制1小時(shí)。

  2、熱鍋放油,放花椒炸透,然后撈出扔掉。

  3、煸香蔥姜蒜、干辣椒、倒入雞塊,翻炒幾分鐘,加鹽、料酒、醬油和水。

  4、然后我們就是要將中火轉(zhuǎn)成大火,將其燜15分鐘作用,緊接著加入適量的土豆塊,進(jìn)行翻炒。

  5、土豆熟后放入西紅柿、青辣椒紅辣椒,翻炒即可。

  雞公煲

  材料

  童子雞,郫縣豆瓣醬,姜片,干辣椒。

  花椒,料酒,生抽,味精,糖,蔥花。

  做法

  1、雞洗干凈,切塊。

  2、鍋里放油,下郫縣豆瓣醬煸炒。

  3、接著就要加入適量的姜片、干辣椒、花椒進(jìn)行不斷地翻炒,但是千萬不要炒糊掉,炒出香味即可。

  4、倒入雞塊翻炒。

  5、放料酒、少許生抽,加水繼續(xù)煮。

  6、煮到差不多時(shí),放味精、糖,撒蔥花裝盤即可。

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