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20151030健康菜譜:口水雞的做法(上)

  雞的做法是非常豐富多樣的,我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常吃雞肉對(duì)身體健康是非常有好處的,雞是我們滋補(bǔ)養(yǎng)生的好食材。那么日常生活中口水雞的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康菜譜欄目來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  口水雞的做法

  材料

  雞肉,鹽適量,料酒1勺,蔥。

  姜,醬油,姜蒜汁,芝麻醬。

  花椒油,白糖,醋。

  味精,紅油,麻油。

  做法

  1.首先將雞肉清洗干凈,然后將其腌制15分鐘左右,接著要在鍋中加入冷水,再加入整個(gè)雞腿,雞胸,加入的冷水要超過雞肉表面,再加入適量的調(diào)味料。

  2.加蓋用大火煮開后,打去上邊的浮沫。

  3.然后轉(zhuǎn)中火煮5-7分鐘,煮好后別揭開蓋子,就加蓋燜10分鐘利用鍋里的蒸汽將雞肉全部蒸熟,這樣大程度保證了雞肉的鮮嫩。

  4.等到雞肉燜好后就可以將其撈出放進(jìn)冰水中過涼,這樣做是為了讓雞肉更加的緊縮,這樣吃起來會(huì)更加有彈性。

  5.將醬油、姜蒜汁、芝麻醬、花椒油、白糖、醋、味精、紅油、麻油于碗中對(duì)成汁淋在雞條上,撒上芝麻、花生末、蔥花即成。

  重慶口水雞

  材料

  土雞半只,生姜,蔥頭,油辣子,辣椒油。

  花椒粉,蒜,蔥花,香芹,鹽,味精,醬油。

  白砂糖,芝麻油,烤熟的花生碎,熟白芝麻。

  做法

  1、土雞半只洗凈備用,湯鍋放清水燒開,香芹洗凈切小粒,花生芝麻烤香備用。

  2、水燒開后投入幾片生姜,一顆紅蔥頭拍破也一并放入,然后把半只雞也放入,中大火煮25-30分鐘左右(用筷子從雞腿厚處能輕輕插過,并無血水滲出即可)關(guān)火后蓋蓋再燜5分鐘左右。

  3、然后我們要準(zhǔn)備半盆涼開水,加入適量的冰塊,再把煮好的雞撈起立即投入冰水中,這樣口感會(huì)更好。

  4、冰雞的時(shí)間就來準(zhǔn)備調(diào)料,把適量的生姜和蒜剁成末放入碗里,再加入一個(gè)切碎的紅蔥頭(沒有就用小蔥),加入適量的油辣子、花椒粉、鹽、味精、白砂糖、醬油、芝麻油等拌勻。

  5、盤底可先鋪一些香芹粒(根據(jù)自己喜好,也可不放),然后撈出冷卻好的雞剁成塊,擺放在香芹粒上。

  6、再把調(diào)好的調(diào)料澆在雞塊上,再淋上辣椒油,灑上些香芹粒、蔥花、花生芝麻碎即可上桌啦!

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