豆腐丸子的做法我相信許多人都有一定的了解,豆腐含有豐富的蛋白質(zhì),時(shí)常食用還能夠保護(hù)我們心腦血管健康。那么日常生活中豆腐丸子湯的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康菜譜欄目來(lái)看看吧!
該視頻主要文字介紹:
豆腐丸子湯的做法
材料
豆腐300克,雞蛋1枚。
香菇2朵,香菜3棵,淀粉。
鹽、白糖、胡椒粉、香油適量。
做法
1、首先我們要將事先準(zhǔn)備好的豆腐,清洗干凈然后將其壓碎,再將香菇洗凈切末,備用。
2、放雞蛋、淀粉、鹽、糖攪拌均勻。
3、鍋中加水煮沸,把拌好的豆腐香菇糊用勺子舀成丸子狀下鍋。
4、等到丸子自己漂浮起來(lái)的時(shí)候,我們就可以適當(dāng)?shù)募狱c(diǎn)鹽,在稍微煮一會(huì),就可盛入湯碗中。
5、撒上香菜、胡椒粉,滴入香油就OK啦。
小訣竅
1、豆腐香菇末攪拌時(shí),好順著一個(gè)方向,可增加黏性。
2、丸子下鍋后不要輕易攪動(dòng),避免破碎影響外型。
3、我們?cè)谧鲞@道湯的時(shí)候,只要在湯中加入少量的鹽即可,因?yàn)橥枳又幸呀?jīng)含有一定量的鹽分了。
豆腐丸子
材料
豆腐,饅頭,胡蘿卜,油。
精鹽,味精,胡椒面少許。
水淀粉,雞蛋,醬油,蔥姜末。
做法
1.將饅頭涼干,去皮,搓成細(xì)顆粒狀。
2.雞蛋在碗內(nèi)打成蛋液,豆腐搗成泥后放入碗中,加入饅頭渣,胡蘿卜,雞蛋液,水淀粉,精鹽,味精,醬油,蔥姜末,攪拌均勻呈面團(tuán)狀。
3.用手?jǐn)D成大小差不多的丸子。
4.鍋內(nèi)上熱油,燒至7成熱,下入丸子,炸至外酥里嫩,裝盤即可。
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