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20160301健康菜譜:鹵肉飯的做法(中)

  鹵肉飯的做法是許多人都非常熟悉的,因?yàn)樯钪形覀円矔?huì)經(jīng)常自己動(dòng)手做來吃,非常營(yíng)養(yǎng)美味。那么日常生活中鹵肉飯的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康菜譜視頻欄目來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  鹵肉飯的做法

  材料

  五花肉,洋蔥半個(gè),干香菇10朵,白米飯。

  上海青,胡蘿卜(或其他蔬菜),雞蛋數(shù)個(gè)。

  姜片,八角,老抽,生抽,冰糖,五香粉。

  做法

  1.首先我們要進(jìn)行淘米,將米清洗干凈之后,放進(jìn)電飯鍋中,然后加入適量的水,開始煮飯即可。

  2.雞蛋洗干凈放鍋里,加適量的清水開煮,燒開后4分鐘關(guān)火燜著。

  3.十分鐘左右,把雞蛋撈出放入涼水中浸泡冷卻后,剝殼備用。

  4.然后我們就要將買來的五花肉清洗干凈,然后再將其切成合適大小的丁狀,放在碗中備用即可。

  5.將泡發(fā)后的干香菇切成丁。

  6.洋蔥洗凈切成洋蔥丁。

  7.鍋中熱油,放入洋蔥丁翻炒出香味。

  8.然后我們就要將五花肉定放進(jìn)鍋中,然后進(jìn)行不斷地翻炒,直到將其炒至肉色泛白,煸炒至微微泛油。

  9.放入香菇丁繼續(xù)翻炒。

  10.放入姜片和八角,調(diào)入適量的老抽和生抽、五香粉翻炒均勻。

  11.倒入開水(沒過原料,稍微多點(diǎn)),中小火燉45分鐘左右。

  12.放入雞蛋,再根據(jù)自己的口味放一些冰糖,蓋上鍋蓋繼續(xù)燜15鐘左右,后嘗一下味道,調(diào)整好即可。

  13.盤中裝好米飯,將鹵好的肉和汁淋在米飯上,擺上鹵蛋,再搭上自己喜歡的蔬菜,開動(dòng)吧。

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