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20160407健康菜譜節(jié)目:炒飯的做法(中)

  炒飯的做法是非常豐富多樣的,我們生活中可以經(jīng)常吃炒飯對(duì)我們的健康是非常有利的,而且有利我們的健康。那么日常生活中炒飯的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康菜譜節(jié)目來(lái)看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  炒飯的做法

  材料

  白飯2碗,蒜瓣3片。

  蔥花適量,酒1大匙。

  醬油2大匙,糖1大匙。

  鹽1小匙,油2大匙。

  做法

  1、首先我們就要將準(zhǔn)備好的蒜瓣清洗干凈,接著再將其剁成碎末,然后放在盤中備用,即可。

  2、鍋中倒入油,用小火將蒜末爆香。

  3、將醬油、酒、糖、鹽先混合攪拌均勻后,再倒入鍋中翻炒。

  4、然后我們?cè)趯⒒疝D(zhuǎn)為大火,接著就要將白飯倒入鍋中,然后進(jìn)行翻炒,直到將其翻炒均勻即可。

  5、翻炒均勻后加入蔥花再翻炒片刻即可裝盤。

  小訣竅

  1、這道炒飯用料少做法也簡(jiǎn)單,很適合懶人做。

  2、爆香蒜末的時(shí)候建議開小火,將蒜末爆成微微有點(diǎn)金黃即可,開大火容易焦,不僅影響味道色澤也不好看。

  3、我們一定要先將調(diào)味料混合后倒入鍋中,然后再加入米飯,這樣做出來(lái)的炒飯的味道和顏色比較容易炒均勻。

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