感冒是件讓人頭疼的時間，一不注意感染上了病毒，不好受不說，還耽誤學習工作。那么，你知道感冒的原因有哪些嗎?你知道感冒也是分很多種類的嗎?今天，就讓我們一起看看如何正確區(qū)分感冒類型，從而更好的對癥下藥!

　　該視頻主要文字介紹：

　　感冒是日常人們生活中常見的一種疾病，感冒一年四季都有，感冒風俗分為熱傷風和冷傷風。夏季的熱傷風尤其讓人煩惱。

　　從中醫(yī)學角度來說，熱傷風可以分為三個種類，其病因、診治方法甚至在飲食注意點上都會有所不同。

　　一、得了熱傷風遠離酸、油、涼

　　夏天感冒以后，吃什么很重要，因為它決定著痊愈的速度。

　　不能吃的食物有三類：

　　第一，烏梅、山楂等酸的食品

　　感冒人群往往都是胃口不佳，所以，不少人會選用酸梅等開胃的食物，其實這種做法并不好。開胃的食物往往帶有酸性，會起到收斂的作用，在某種程度上影響治療“熱傷風”的藥物，尤其在感冒初期是要注意這點的。

　　第二，油炸食物以及富含動、植物油脂的食物

　　由于這類食物也會妨礙“解表”藥物發(fā)揮療效，服藥期間應避免食用。

　　第三，冷飲

　　有人認為“熱傷風”病人吃冷飲正好“對癥”，其實這種想法犯了“望文生義”的毛病，過冷的食物具有“收斂”的作用，也會影響藥物或食物的“解表”功效。

　　二、“熱傷風”其實有三種

　　發(fā)熱、惡寒、鼻塞、流涕。這些感冒的癥狀幾乎每年都會光顧我們一次甚或多次，在炎炎夏日，也同樣難以避免。

　　一些專家指出，“傷風”也是一種感冒的稱呼，從中醫(yī)學的角度來說，這種病主要原因風邪。

　　尤其在氣候突變、寒暖失常、人體抵抗力低下時易發(fā)。根據(jù)對患者的癥狀、舌、脈等情況綜合分析，中醫(yī)將感冒分為四種類型：風寒感冒、風熱感冒、暑濕感冒及體虛感冒，這四型感冒在夏季均可發(fā)生，以前三者多。

　　暑濕感冒是僅發(fā)生于夏天的特殊類型感冒，因夏日暑濕較重，易侵犯人體，癥狀的主要特征體現(xiàn)在暑與濕上。

　　多有發(fā)熱、汗出熱不退、鼻塞、鼻涕黏稠，伴有頭昏重脹痛、身重疲倦、心煩口渴、胸悶及惡心、嘔吐、食欲減退、腹瀉等消化道癥狀，西醫(yī)稱之為“胃腸型感冒”。

　　專家說，為了免受酷暑的煎熬，有些貪涼的人會經(jīng)常躲在空調下或吃過多冰鎮(zhèn)的飲料及食品，殊不知，夏日人體皮膚毛孔都是張開的，抵御風寒的能力更弱，此時很容易傷風，形成風寒感冒。

　　風寒感冒的主要癥狀就是惡寒重、發(fā)熱輕、無汗，伴鼻塞、噴嚏、鼻涕色淡質稀及頭痛、四肢關節(jié)酸痛。

　　另外，對一些陰虛或陽亢的內熱體質者，更容易感受夏日的溫熱之風或受風化熱而生病，形成發(fā)熱重、惡寒輕、汗出不暢，伴有口干而渴、咽喉腫痛、痰黃黏稠的風熱感冒。

　　后，專家提醒患者，“熱傷風”不可盲目吃藥，需辨明自己傷風的類型，選擇合適的藥物。

　　三、得了熱傷風應該吃什么藥

　　熱傷風有自愈趨向，主要以非藥物方法治療，包括臥床休息、保證充足的睡眠、多喝水、飲食清淡等。

　　藥物治療一般以緩解癥狀、縮短病程為目的，癥狀較輕的患者，可自己選用中成藥口服治療。但首先要辨別傷風的類型。

　　暑濕型在夏天比較多見，其特點是消化道癥狀明顯，如惡心、嘔吐、食欲不振及腹瀉，治療首選藿香正氣或葛根芩連湯。

　　風寒外感型的患者則表現(xiàn)為怕冷比較明顯，可以喝些姜湯，或選用感冒清熱顆粒等發(fā)散風寒的藥物，以發(fā)汗解表。

　　風熱外感型的患者除了鼻塞噴嚏外，主要有口干渴、咽喉腫痛、流色黃黏稠的鼻涕等癥狀，治療應使用銀翹散類，以辛涼解表、清熱解毒。

　　如果熱傷風后高熱難以退下，或引起咳嗽癥狀較重，一定要到醫(yī)院就診。由傷風引起的慢性咳嗽在治療方面比較棘手，需要提前預防。

　　另外，如果吐瀉癥狀持續(xù)較久，會引起體內水、電解質紊亂及酸堿平衡失調，將威脅到生命安全。所以，熱傷風雖小，但絕不可輕視。

　　本期嘉賓介紹

　　李智

　　女，畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學中醫(yī)臨床專業(yè)，有著深厚的國學素養(yǎng)、廣博的中醫(yī)理論及實踐知識。在2008年奧運會上為唯一一名女性，用英文向所有參賽國及參賽運動員、隊醫(yī)做運動針灸的講課，并擔任第一、第二次世界健身氣功大會的同聲傳譯。曾多次接待外國領導人和專家，并在奧地利、迪拜、波蘭等國家的孔子學院用英文推廣中醫(yī)，受到廣泛好評。

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