睡眠對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，都是很重要的。夢(mèng)游對(duì)于一些睡眠質(zhì)量不是很好的人來(lái)說(shuō)，是一種很常見(jiàn)的疾病。那么，導(dǎo)致夢(mèng)游的原因究竟有哪些呢?接下來(lái)就請(qǐng)我們的郭兮恒專(zhuān)家來(lái)給我們說(shuō)說(shuō)導(dǎo)致夢(mèng)游的原因吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　夢(mèng)游是怎么回事

　　夢(mèng)游其實(shí)就是在睡覺(jué)的時(shí)候，但是還下床運(yùn)動(dòng)的奇怪現(xiàn)象。

　　在神經(jīng)學(xué)上是一種睡眠障礙，癥狀一般為在半醒狀態(tài)下在居所內(nèi)走動(dòng)，但有些患者會(huì)離開(kāi)居所或作出一些危險(xiǎn)的舉動(dòng)。

　　原因一

　　研究表明，夢(mèng)游主要是人的大腦皮層活動(dòng)的結(jié)果。大腦的活動(dòng)，包括“興奮”和“抑制”兩個(gè)過(guò)程。

　　在通常的情況下，我們?nèi)嗽谒X(jué)的時(shí)候，一般大腦都是不在運(yùn)動(dòng)的。

　　倘若這時(shí)有一組或幾組支配運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)細(xì)胞仍然處于興奮狀態(tài)，就會(huì)產(chǎn)生夢(mèng)游。

　　夢(mèng)游行動(dòng)的范圍往往是夢(mèng)游者平時(shí)熟悉的環(huán)境以及經(jīng)常反復(fù)做的動(dòng)作。夢(mèng)游常常是人們津津樂(lè)道的話(huà)題。人們對(duì)夢(mèng)游現(xiàn)象十分驚奇，同時(shí)也對(duì)夢(mèng)游產(chǎn)生了一系列明顯的偏見(jiàn)。

　　原因二

　　常人認(rèn)為，夢(mèng)游者大概像瞎子一樣四處亂撞，其實(shí)夢(mèng)游者眼睛是半開(kāi)或全睜著的，他們走路姿勢(shì)與平時(shí)一樣。

　　一般不了解情況的人還認(rèn)為是因?yàn)閴?mèng)游的人膽子大，才敢做出人們不敢做的事情。

　　其實(shí)夢(mèng)游者很少做越出常規(guī)的事，夢(mèng)游時(shí)也極少作出傷害性的進(jìn)攻行為。當(dāng)然，夢(mèng)游者有時(shí)由于注意力分散偶爾會(huì)跌倒碰傷。

　　原因三

　　常人還有一種偏見(jiàn)，認(rèn)為不可隨便去喊醒夢(mèng)游者，因?yàn)閴?mèng)游者忽然驚醒會(huì)嚇瘋的。事實(shí)上，夢(mèng)游者很難被喚醒，即使被喚醒了，他也不會(huì)發(fā)瘋，只是感到迷惑不解而已。

　　還有人認(rèn)為夢(mèng)游事實(shí)上是在做夢(mèng)，可心理學(xué)家觀(guān)察到：夢(mèng)游往往發(fā)生在做夢(mèng)很少的非快速眼動(dòng)期。

　　原因四

　　弗洛伊德認(rèn)為夢(mèng)游是一種潛意識(shí)壓抑的情緒在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)發(fā)作的表現(xiàn)。確實(shí)，夢(mèng)游患者總有一些痛苦的經(jīng)歷。

　　事實(shí)上，用精神分析的理論可以很直觀(guān)地解釋夢(mèng)游癥：當(dāng)本我力量積聚到一定程度時(shí)，它們沖破了值勤的自我的警戒。面對(duì)來(lái)勢(shì)洶涌的本我力量，值勤的自我只可逃避不管，有個(gè)別值勤的自我還被抓來(lái)作助手，因?yàn)槿说难孕卸际亲晕业穆氊?zé)。

　　當(dāng)本我胡鬧了一會(huì)兒以后，能量消耗了不少，自我的值勤者立即把本我趕回了牢籠。為了逃避超我的懲罰，自我的值勤者隱情不報(bào)，結(jié)果夢(mèng)游者醒來(lái)以后便會(huì)對(duì)剛才發(fā)生過(guò)的事一無(wú)所知。雖然如上解釋近乎于天方夜譚，但從邏輯上講卻是言之有理的。

　　原因五

　　夢(mèng)游是一種與睡眠有關(guān)的腦功能障礙。在正常情況下，在眼球快速運(yùn)動(dòng)階段的睡眠中，大腦會(huì)傳遞行動(dòng)指令給肌肉運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，如夢(mèng)見(jiàn)火災(zāi)，大腦就命令雙腳拼命地快跑。

　　但人還有一種阻斷機(jī)制，能在睡眠時(shí)不讓信號(hào)傳遞到肌肉運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)而使人能安穩(wěn)地睡在床上。但若這種機(jī)制失調(diào)，人就會(huì)有行動(dòng)，出現(xiàn)夢(mèng)游現(xiàn)象。

　　我們所見(jiàn)的夢(mèng)游大多發(fā)生在非眼球快速運(yùn)動(dòng)睡眠階段，在腦電圖上屬無(wú)夢(mèng)睡眠。夢(mèng)游者的軀體方面是睡著的，而感官方面卻是部分睡著;大腦皮層廣泛處于抑制狀態(tài)，但還有孤立的興奮灶。

　　本期嘉賓介紹

　　郭兮恒

　　男，主任醫(yī)師，教授，碩士生導(dǎo)師?，F(xiàn)任首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院睡

　　眠呼吸中心主任、中國(guó)睡眠研究會(huì)睡眠呼吸障礙專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副主任委員、中華醫(yī)學(xué)會(huì)呼吸分會(huì)睡眠學(xué)組委員、美國(guó)睡眠科學(xué)院委員、美中睡眠研究會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)、北京市醫(yī)療器械評(píng)審專(zhuān)家委員會(huì)委員、中華醫(yī)學(xué)雜志特約審稿、中華醫(yī)學(xué)雜志英文版特約審稿、中華內(nèi)科雜志特約審稿、睡眠醫(yī)學(xué)雜志編委、國(guó)際呼吸雜志特約審稿、SLEEP特約審稿、Sleep and Respiration 特約審稿、中國(guó)醫(yī)療常務(wù)編委。專(zhuān)業(yè)工作：睡眠呼吸障礙。培養(yǎng)碩士研究生：已經(jīng)畢業(yè)三名，并取得碩士學(xué)位，在讀四名。

　　從事睡眠呼吸障礙臨床和科研工作二十余年，具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和獨(dú)特的診治技能。國(guó)內(nèi)首創(chuàng)射頻等離子術(shù)和軟腭支體植入術(shù)治療鼾癥和睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。

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