面條的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的,我們生活中可以經(jīng)常吃對(duì)我們的身體健康是非常有利的,能夠保護(hù)我們的身體健康。那么生活中美味面條的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道視頻全集節(jié)目來(lái)看看吧!
該視頻主要文字介紹:
美味面條的做法
材料
手搟面,肉末(豬肉餡,或豬肉絲),卷心菜(青菜任意選擇)。
蔥花,另外我還放了些火腿丁,鹽,醬油(老抽。
炒面略上些顏色會(huì)增加食欲)。
料酒,雞粉,辣椒醬(也可用辣椒代替)。
做法
1、首先我們就要將準(zhǔn)備好的卷心菜切成絲,接著再用水將其清洗干凈,然后再將蔥切成末,備用即可。
2、準(zhǔn)備好材料后就可以煮面條了,把手搟面放入開(kāi)水鍋中煮熟,然后取出馬上過(guò)涼,控干水分后拌入少許植物油,這樣做是為了讓面條不粘連。
3、炒鍋倒入適量油,燒熱后放入蔥花炒香。
4、然后我們就要加入適量的肉末,直到炒至變色接著再加入適量的辣椒醬、醬油、鹽、雞粉、料酒略炒。
5、然后下入卷心菜炒勻,再下入面條,把菜和面翻炒均勻。
6、加少許水,蓋上鍋蓋,略煨一會(huì),把面和菜拌勻即可出鍋裝盤(pán)。
番茄煮面
材料
番茄1個(gè),面條適量,大蒜1畔。
豆瓣醬一勺,鹽、味精、雞精等調(diào)味適量。
做法
1、將番茄洗凈,切成片,再切成條,再切成正方顆粒狀,大概就大姆指寬度大小。
2、然后我們就要將大蒜拍扁,接著將鍋清洗干凈,然后開(kāi)火加入適量的油,并將油燒到7成熱。
3、油燒好后將大蒜、豆瓣醬放入鍋內(nèi),接著將切好的番茄倒入鍋內(nèi)炒1份鐘,即可加適量水。
4、待水開(kāi)后,放入適量面條。
5、煮至6分熟即可放入各種調(diào)料(熟度按照個(gè)人喜好來(lái)),一碗色香味俱全的番茄面即可出鍋了。
注意:本頻道文章版權(quán)歸江蘇電視臺(tái),并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題,請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!