三文魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富多樣的，我們生活中可以經(jīng)常吃三文魚(yú)，不僅非常美味而且含有對(duì)我們的身體非常有利。那么生活中三文魚(yú)刺身的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道視頻欄目來(lái)看看吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　三文魚(yú)刺身的做法

　　材料

　　挪威三文魚(yú)100克，黃瓜100克。

　　生抽少許，芥末少許。

　　做法

　　1.首先我們要進(jìn)行的就是材料的準(zhǔn)備工作，準(zhǔn)備挪威三文魚(yú)100克，黃瓜100克，生抽少許等。

　　2.黃瓜切成片，三文魚(yú)也切成片。

　　3.取一片三文魚(yú)，上面放黃瓜片。

　　4.然后我們就要將其卷成卷，要從三文魚(yú)片的一邊，慢慢地卷到另一半，盡量卷地緊一點(diǎn)。

　　5.一直卷好。

　　6.卷好的樣子。

　　7.為了固定好選擇一小段牙簽從中間串過(guò)去。

　　8.然后我們?cè)诔缘臅r(shí)候好是配上適量的生抽芥末，這樣味道會(huì)更好，相信你一定會(huì)越吃越想吃。

　　海鮮刺身

　　材料

　　新鮮的加吉魚(yú)，三文魚(yú)，金槍魚(yú)。

　　北極貝，裙帶菜，白蘿卜，切成均勻的細(xì)絲。

　　調(diào)味品

　　綠芥末，日本醬油。

　　做法

　　1.把蘿卜絲碼在盤(pán)子底下，把裙帶菜碼一些在蘿卜絲上。

　　2.把海鮮切成長(zhǎng)約5cm、厚約1cm左右的細(xì)條，鋪在蘿卜絲上。

　　要點(diǎn)

　　1.蘿卜絲可用專(zhuān)用工具切出。

　　2.要想蘿卜絲看上去亮一些，可將切好的蘿卜絲放在涼水中泡一會(huì)兒。

　　3.海鮮可以上自由市場(chǎng)去買(mǎi)，這樣比在超市節(jié)省很多錢(qián)，而且比較新鮮。

　　4.所有的用料均不需再放任何作料，吃的時(shí)候蘸綠芥末和日本醬油即可。

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