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20151031健康好味道節(jié)目:美味牛排的做法

  牛排的做法是我們大家都非常熟悉的,因為生活中我們也會自己動手做牛排吃,不僅美味而且營養(yǎng)。那么生活中牛排的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道節(jié)目來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  美味牛排的做法

  材料

  菲力牛排150公克,奶油40公克。

  紅酒2大匙,黑胡椒粉適量。

  糖適量,鹽適量。

  做法

  1.首先我們就要將準備好的牛排進行適當(dāng)?shù)男菡瑢⑵溥吘壍男螤钚菡?,然后再去除油筋,切蝴蝶片備用?/p>

  2.紅酒、蒜頭碎、黑胡椒粉、糖、鹽拌勻后,倒在作法1的牛排上。

  3.將作法2的牛排腌約5分鐘,備用。

  4.接著再將鍋燒熱,加入適量的奶油,然后用中火將其燒至8分熱,然后再將其轉(zhuǎn)為小火。

  5.將作法3的牛排放入鍋中,每面煎約3分半鐘,煎至表皮呈現(xiàn)金黃色即可。

  莎朗牛排

  材料

  莎朗牛排1塊,奶油60公克,紅酒2大匙。

  黑胡椒粉適量,糖適量,鹽適量。

  做法

  1.將沙朗牛排修整邊緣形狀、去除油筋,備用。

  2.將紅酒、蒜頭碎、黑胡椒粉、糖、鹽拌勻,倒在作法1的沙朗牛排上。

  3.然后我們就要將步驟2中的沙朗牛排進行充分地腌制,大約腌制5分鐘左右,將其放在一旁備用即可。

  4.熱一鍋,將奶油放入鍋中以中火燒至8分熱,轉(zhuǎn)中小火。

  5.將作法3的牛排放入鍋中,每面煎約3分半鐘,煎至表皮呈現(xiàn)金黃色即可。

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