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20160220健康好味道視頻:鮮蝦的做法

  蝦的做法是我們都非常熟悉的,蝦的營養(yǎng)價值是非常豐富的,能補充蛋白質(zhì)而且蝦皮還有不錯的補鈣作用。那么生活中蝦的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道視頻節(jié)目來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  鮮蝦的做法

  材料

  烏龍茶2小袋 新鮮大蝦300克。

  輔料

  鹽1匙 淀粉10克。

  做法

  1、首先我們就要將準(zhǔn)備好的適量的大紅袍用燒開的滾水將其泡開,然后只要將其放在一旁備用即可。

  2、泡好的大紅袍茶濾去茶湯,將茶葉倒入容器中,倒入淀粉。

  3、茶葉和淀粉充分?jǐn)嚢杈鶆颉?/p>

  4、然后我們就要將鍋刷洗干凈,接著加入適量的油,等到油燒熱至7成的時候就可以了。

  5、倒入茶葉,中火炸至茶葉變脆。

  6、撈出炸好的茶葉,濾干油備用。

  7、大蝦洗凈,挑去蝦腸線,瀝干水份。

  8、然后我們要再一次將平底鍋中的油燒熱,然后就要加入我們事先已經(jīng)準(zhǔn)備好的大蝦,進(jìn)行炸。

  9、中火將大蝦炸至蝦皮呈紅色。撈出大蝦,濾去油。

  10、平底鍋留少量的油,倒入炸好的茶葉和大蝦,調(diào)入鹽。

  11、大火翻炒數(shù)下,關(guān)火即可。

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