飯團的做法是非常多樣的，生活中我們經(jīng)常吃飯團，對身體健康是非常有利的，而且飯團的營養(yǎng)價值是非常豐富的。那么生活中飯團的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道全集欄目來看看吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　美味飯團的做法

　　材料

　　糯米，雞蛋兩個，胡蘿卜，西葫蘆(角瓜)。

　　鮮蝦，鹽一小勺，蠔油一大勺，黑胡椒粉一大勺。

　　做法

　　1.首先我們就要將準備好的鮮蝦清洗干凈，然后再將其去頭、皮、挑蝦線，然后再將其打成蝦泥。

　　2.將角瓜、胡蘿卜擦成絲，撒上鹽，放置幾分鐘后會出水，將水擠出。

　　3.糯米淘凈，好是事先泡幾個小時。

　　4.然后我們就要將處理好的角瓜絲、胡蘿卜絲、雞蛋、蝦泥混合在一起，然后進行充分地攪拌，備用。

　　5.搓成團放入糯米中，滾上糯米入蒸鍋蒸。

　　臘香飯團

　　材料

　　米飯，臘腸，胡蘿卜。

　　黃瓜(可用青豆代替)，壽司專用醬油。

　　做法

　　1.米飯蒸好，將臘腸，胡蘿卜，黃瓜切小丁，切的小一些，飯團更容易成形。

　　2.燒鍋開水，放入切好的臘腸，胡蘿卜丁，煮3分鐘左右撈起，如果你用的是青豆，也要煮一下。

　　3.然后我們就要將米飯以及煮好的臘腸胡蘿卜丁，黃瓜丁，一同加入醬油中，然后進行充分地攪拌，做成飯團即可。

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