有沒(méi)有覺(jué)得近食欲下降，早上起來(lái)感覺(jué)不適，如果你近上廁所便便軟爛，如果你近面色發(fā)黃沒(méi)光彩。很有可能是脾虛引起的。我們具體來(lái)了解一下脾虛的癥狀表現(xiàn)都有哪些。

　　脾虛的癥狀表現(xiàn)

　　一、食欲下降

　　中醫(yī)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，濕氣入體易傷脾，而脾的主要功能是消化、吸收吃到體內(nèi)的各種食物和液體，把這些物質(zhì)轉(zhuǎn)化為能夠被人體利用的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，為人體新陳代謝提供新的能量。

　　有一些人食欲不受濕熱環(huán)境的影響，有較強(qiáng)的饑餓感，可是吃了東西后卻有飽脹的感覺(jué)，這也是胃強(qiáng)脾弱的表現(xiàn)。

　　二、舌苔有變化

　　舌頭的變化是脾的外在表現(xiàn)。健康的舌頭表面應(yīng)為紅色，看上去很潤(rùn)澤。舌面有一層舌苔，輕薄且非常干凈。

　　如果舌頭邊緣已經(jīng)出現(xiàn)明顯的齒痕，那說(shuō)明身體機(jī)能已經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題了。

　　如果舌苔白厚，看起來(lái)滑而濕潤(rùn)，則說(shuō)明體內(nèi)有寒;如果舌苔粗糙或很厚、發(fā)黃發(fā)膩，則說(shuō)明體內(nèi)有濕熱。

　　如果舌質(zhì)赤紅無(wú)苔，則說(shuō)明體內(nèi)已經(jīng)熱到一定的程度傷陰了。同時(shí)，在夏季，脾濕的人也常常感覺(jué)口內(nèi)粘膩，面色晦暗發(fā)黃。

　　三、早起不適

　　清晨起床，如果感覺(jué)胸悶氣短、頭暈?zāi)X漲時(shí)，說(shuō)明我們的脾胃功能較為虛弱。

　　中醫(yī)認(rèn)為，脾氣一虛，肺氣先絕。也就是說(shuō)脾與肺的功能是相互影響的。脾虛到一定程度的時(shí)候，肺金失養(yǎng)，就容易出現(xiàn)氣短，動(dòng)則氣促等肺氣虛的表現(xiàn)。

　　四、濕氣重

　　濕氣重的人還可能在短期內(nèi)體重明顯增加，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)下肢水腫等問(wèn)題。

　　身體肥胖的人，90%都是體質(zhì)虛弱者。體虛是身體脾胃功能減弱衰退導(dǎo)致的。

　　體虛會(huì)導(dǎo)致新陳代謝減慢，機(jī)體活力減弱，從而消耗營(yíng)養(yǎng)的能力減低，營(yíng)養(yǎng)不能消耗掉于是堆積在體內(nèi)，形成肥胖。

　　五、如廁宿便異常

　　如果出現(xiàn)宿便形狀軟爛、黏膩即為脾濕的癥狀，說(shuō)明消化功能出現(xiàn)異?，F(xiàn)象。

　　以上這五種情況，如果都中箭了，那么就很有可能是脾虛了?；加衅⑻摬灰笠庖膊灰保枰弥兴幷{(diào)理，中藥在調(diào)養(yǎng)方面做得還是很棒的。

　　提高保健意識(shí)，不要進(jìn)入一些保健的誤區(qū)。相信只要積極治療，慢慢會(huì)痊愈的。

　　本期嘉賓介紹

　　蘇惠萍

　　女，主任醫(yī)師，現(xiàn)任北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬東直門(mén)醫(yī)院呼吸科主任，碩士研究生導(dǎo)師。國(guó)家中醫(yī)藥管理局重點(diǎn)學(xué)科東直門(mén)醫(yī)院呼吸學(xué)科后備學(xué)科帶頭人。主要學(xué)術(shù)兼職：中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)呼吸病專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)內(nèi)科分會(huì)委員，中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)呼吸醫(yī)師分會(huì)委員會(huì)委員，世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)呼吸病專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員,全國(guó)中醫(yī)內(nèi)科學(xué)會(huì)北京分會(huì)肺系病專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員。

　　1984年畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)，不間斷從事中醫(yī)內(nèi)科臨床醫(yī)、教、研工作近30年，臨床專(zhuān)業(yè)為中醫(yī)內(nèi)科呼吸學(xué)科，學(xué)術(shù)方向?yàn)橹嗅t(yī)藥防治呼吸系統(tǒng)疾病，近年來(lái)先后參加完成國(guó)家國(guó)家級(jí)課題2項(xiàng)、省部級(jí)課題6項(xiàng)，榮獲北京市科技進(jìn)步獎(jiǎng)2項(xiàng)，北京中醫(yī)藥大學(xué)科技進(jìn)步獎(jiǎng)3項(xiàng)。近年在核心期刊發(fā)表“中醫(yī)藥防治慢性阻塞性肺疾病的思路與優(yōu)勢(shì)”等論文20余篇，主編或參編學(xué)術(shù)論著10余部。