俗話說，眼睛是心靈的窗口，如果你的眼睛蒙上了灰塵，那么對于我們的身心健康都是很有打擊的。眼睛不適應該怎么辦呢?接下來就請我們的劉昳專家來給我們說說針對眼睛不適的癥狀，我們究竟該怎么辦!

　　該視頻主要文字介紹：

　　本期嘉賓介紹

　　劉昳

　　女，醫(yī)學博士，副主任醫(yī)師。2013從“中山大學中山眼科中心”作為引進人才進入南京中醫(yī)院工作，現(xiàn)任眼科副主任，學科帶頭人。自2006年“中山大學”博士畢業(yè)后一直在國內(nèi)的中山大學中山眼科中心從事眼科臨床、科研、教學工作。對眼科常見病、多發(fā)病及一些疑難病癥的診治，尤其角膜病、青光眼及白內(nèi)障等疾病的診療、手術有著十分豐富的眼科臨床診治經(jīng)驗。掌握并獨立開展目前國際、國內(nèi)先進的手術技術，如白內(nèi)障超聲乳化白內(nèi)障吸除聯(lián)合人工晶狀體植入術;復合式小梁切除術; 難治性青光眼的引流管(閥)植入術; 角膜移植手術;并能熟練完成常見的眼科外眼及內(nèi)眼顯微手術。

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　　眼睛不適怎么辦

　　眼干

　　對于很多老年人來說，都會有眼干的情況。

　　中醫(yī)理論則認為老年人眼發(fā)干是由于氣血虧虛、津液不足而致。

　　具體表現(xiàn)：長期的眼睛干澀、不舒服、刺痛，導致頻繁眨眼，后演變成怕光、流淚等癥狀。

　　自行處理：如果你的眼睛非常干澀，就要閉上眼睛休息一會。

　　有的患者會滴“眼疾萬能藥”的氯霉素，認為能有所好轉(zhuǎn)。還有的患者通過熱毛巾敷眼或熱水熏眼來緩解。

　　醫(yī)生建議：像以上患者的處理方式，除了閉眼和敷眼是對眼干有所緩解外，其他的處理方式都是不正確的。

　　眼睛發(fā)干的治療常采用的滴眼液是人工淚液，同時可口服藥物。

　　在中醫(yī)的理論基礎中，也涉及到了很多的保護眼睛的方法。

　　在中醫(yī)中藥方面，可采用益氣養(yǎng)陰、潤燥生津之法。常采用下列方劑：生地15克，元參12克，石斛10克，麥冬20克，沙參15克，玉竹20克，山萸肉10克，花粉12克，五味子10克，葛根15克，每日1劑，水煎服，連服15~20劑。

　　在飲食方面，平時可多食用含維生素豐富的蔬菜及水果。如果眼干已經(jīng)發(fā)展為眼干癥，那么就要及時前往醫(yī)院進行治療，并定期復查。

　　眼癢

　　眼睛癢一般是過敏或炎癥刺激引起的。常見的眼部癢，主要見于變態(tài)反應性結(jié)膜炎，多與接觸空氣中的過敏原，如花粉、塵埃、羽毛等有關，結(jié)膜也常遭受微生物和細菌感染。

　　具體表現(xiàn)：患者感到眼瞼內(nèi)部或內(nèi)眼角有瘙癢感，嚴重的會整個眼睛癢。

　　自行處理：只要一癢就搓揉眼睛，但并不能緩解眼癢的癥狀。

　　醫(yī)生建議：眼癢多見于春秋兩季的季節(jié)性過敏。王主任表示，患者因眼癢使勁搓揉眼睛，并不能緩解瘙癢，反復的大力搓揉反而導致結(jié)膜充血發(fā)紅甚至受損。

　　正確的處理方式是使用抗過敏及消炎的藥物，也可通過中醫(yī)治療服用祛風止癢的中藥，并且要注意避開過敏原的同時，避免攝入海鮮類、牛羊肉以及煎炸食物。

　　流淚

　　歲數(shù)大一些的老人經(jīng)常愛流淚，多是因為其淚道狹窄或阻塞或長期的慢性炎癥引起。

　　我們?nèi)说难矍虮砻?，就如同地板一般，其正常情況下，其表面應該有一層“蠟”，否則，表面就不會十分的光滑，容易發(fā)澀。

　　特別是在氣候干燥、風沙漫天的北方，老人們出現(xiàn)這種流淚的現(xiàn)象更多。

　　具體表現(xiàn)：眼睛一吹風，就淚流不止。

　　自行處理：不去處理，只是流淚時不停地擦拭。

　　醫(yī)生建議：首先應去醫(yī)院就診，排除流淚是否由眼部疾病引起，包括淚腺疾病、倒睫、淚道阻塞等。若確有器質(zhì)性病變，應及時診治。

　　避免刺激因素。飲食宜清淡，少食刺激辛辣食物，避免接觸刺激性物品，寒冷和風沙天應減少戶外活動。避免亂用眼藥水。眼藥水對眼皮松弛、結(jié)膜松弛導致的流淚并無益處。