生活中我們偶爾也會(huì)出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象，咳嗽是非常的難受的，一直不斷的咳嗽嚴(yán)重影響我們的身體健康。那么秋季咳嗽吃什么好呢?接下來(lái)就讓我們一起隨著健康之路欄目王玉英專家來(lái)了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　秋季咳嗽吃什么好

　　紅糖姜湯

　　出現(xiàn)了咳嗽的現(xiàn)象我們?nèi)粘Ｉ钪锌梢赃m當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖姜湯，對(duì)于我們治療咳嗽有非常好的效果。

　　材料

　　紅糖、姜。

　　做法

　　提前把姜切片，用砂鍋熬水，待水燒開(kāi)放入紅糖，紅糖融化以后，放入姜片，熬制十分鐘即可。

　　適用于

　　經(jīng)常喝紅糖姜湯對(duì)于治療偶感風(fēng)寒有著非常好的療效，一旦出現(xiàn)了風(fēng)寒感冒引起的咳嗽就要及時(shí)喝點(diǎn)，效果很好。

　　雞蛋羹

　　材料

　　雞蛋兩個(gè)。

　　做法

　　將兩個(gè)雞蛋打到碗里，放入比雞蛋的量稍多一點(diǎn)的水，(大約是1：1)，放入鹽進(jìn)行攪拌，然后倒入紗布進(jìn)行過(guò)濾，后放到開(kāi)水的鍋里蒸10分鐘即可。整出來(lái)以后放入幾滴香油。

　　適用于

　　傷風(fēng)感冒導(dǎo)致的咳嗽。

　　豆?jié){

　　豆?jié){含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且味道也相當(dāng)?shù)暮?，日常生活中我們時(shí)常喝點(diǎn)豆?jié){，對(duì)我們的身體非常的有好處。

　　材料

　　黃豆若干。

　　做法

　　提前將黃豆泡軟，泡的時(shí)間大概為3個(gè)小時(shí)以上，然后放入豆?jié){機(jī)研磨，過(guò)濾掉豆?jié){渣，然后放入鍋內(nèi)煮沸，放入少許白糖。豆?jié){裝入瓶子放涼，早晨空腹飲用即可。

　　適用于

　　肺病導(dǎo)致的咳嗽。

　　姜末雞蛋

　　材料

　　姜一塊，雞蛋四個(gè)。

　　做法

　　姜搗碎，放入雞蛋攪拌均勻，不要放任何調(diào)料，放調(diào)料就不管用了。將鍋燒熱，然后滴入幾滴香油，用香油炒雞蛋，雞蛋7分熟即可出鍋。

　　適用于

　　滋陰清熱。

　　本期嘉賓介紹

　　王玉英

　　女，北京中醫(yī)藥大學(xué)教授、主任醫(yī)師、研究生導(dǎo)師。

　　中國(guó)第一批中醫(yī)碩士研究生，曾赴日本東邦大學(xué)大森醫(yī)院研修心身醫(yī)學(xué)。出身中醫(yī)世家，其父王輔衡是東北遼寧省鞍山市解放后早的一批名醫(yī)之一(已逝世)。

　　有40余年的臨床和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。歷任中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)糖尿病學(xué)會(huì)副主任委員、中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)中藥臨床藥理學(xué)會(huì)副主任委員、國(guó)家食品藥品管理局藥品審評(píng)委員會(huì)審評(píng)專家等職。著有《中醫(yī)診治男性不育癥及性功能障礙》、《秘方集驗(yàn)》等書(shū)，發(fā)表論文數(shù)十篇。

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