頸椎病是非常多見(jiàn)的疾病，患有頸椎病經(jīng)常受到病癥的折磨，所以一定要積極地進(jìn)行相關(guān)的治療，才有利健康。那么日常生活中頸椎病的癥狀究竟有哪些呢?接下來(lái)就讓我們一起隨著健康之路2016節(jié)目吳浩專(zhuān)家來(lái)了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　頸椎病的癥狀

　　1、晨起頭暈

　　我們正常人在起床之后，都會(huì)感到自己的頭腦非常清醒，但是患上頸椎病的人，往往會(huì)出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，我們要有所了解。

　　如果晨起后頭腦昏昏沉沉的，或者有頭暈現(xiàn)象，患者可能有頸椎骨質(zhì)增生，壓迫頸椎動(dòng)脈，影響大腦血液供應(yīng)。所以早晨頭暈、頭昏者有可能患有頸椎病。

　　2、血壓升高

　　頸椎的骨質(zhì)增生和退變，使頸部的血管、神經(jīng)等軟組織受到牽張、刺激或壓迫，可致血壓升高或降低。

　　但是血壓升高的是非常多見(jiàn)的稱(chēng)頸性高血壓，而且往往還會(huì)伴有頸部疼痛、發(fā)緊、上肢麻木等等一些非常典型的癥狀。

　　3、吞咽困難

　　開(kāi)始感覺(jué)咽部發(fā)癢，有異物感，后又覺(jué)吞咽困難，間斷發(fā)作，時(shí)輕時(shí)重，易被誤診為食管癌，但頸椎病初期也會(huì)出現(xiàn)此類(lèi)表現(xiàn)。

　　4、視力障礙

　　當(dāng)頸椎病造成自主神經(jīng)功能障礙時(shí)，就會(huì)引起視力障礙，主要表現(xiàn)為視力下降、間歇性視力模糊、一眼或雙眼脹痛、怕光、流淚、視野縮小等。

　　頸椎病鍛煉方法

　　前俯后仰

　　做操前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開(kāi)，與兩肩平行，然后雙手叉腰。

　　動(dòng)作開(kāi)始的時(shí)候首先就要抬頭后仰，同時(shí)吸氣，雙眼望天，然后停留片刻，接著在緩慢向前胸部位低頭，然后雙眼看地。

　　做此動(dòng)作時(shí)，要閉口，使下頜盡量緊貼前胸，停留片刻后，再上下反復(fù)做四次。動(dòng)作要旨是：舒展、輕松、緩慢，以不感到難受為宜。

　　舉臂轉(zhuǎn)身

　　做操前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開(kāi)，與肩同寬，雙手自然下垂。動(dòng)作時(shí)先舉右臂，手掌向下，抬頭目視手心，身體慢慢轉(zhuǎn)向左側(cè)，停留片刻。

　　在轉(zhuǎn)身時(shí)，要注意腳跟轉(zhuǎn)動(dòng)45度，身體重心向前傾，然后身體再轉(zhuǎn)向右后側(cè)，旋轉(zhuǎn)時(shí)要慢慢吸氣，回轉(zhuǎn)時(shí)慢慢呼氣，整個(gè)動(dòng)作要緩慢、協(xié)調(diào)。

　　轉(zhuǎn)動(dòng)頸、腰部時(shí)，要盡量轉(zhuǎn)到不能轉(zhuǎn)為止，停留片刻，回到自然式后，再換左臂。而換左臂時(shí)，放下的手要沿耳根慢慢壓下，換好手臂后同樣再做，來(lái)回反復(fù)做兩次。

　　本期嘉賓介

　　吳浩

　　男，40歲，博士，主任醫(yī)師，黨員，首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院神經(jīng)外，擔(dān)任神經(jīng)外科門(mén)急診主任。

　　目前工作方向

　　脊柱退行性病變(頸椎、胸椎、腰椎疾病)，顱頸交界區(qū)畸形，椎管內(nèi)腫瘤，髓內(nèi)腫瘤，脊髓栓系，脊髓空洞，小腦扁桃體下疝等脊柱脊髓疾病。平均每年工作時(shí)間為50周，目前每年院內(nèi)手術(shù)量為300余臺(tái)，院外會(huì)診為300余臺(tái)，合計(jì)每年完成近600臺(tái)脊柱脊髓手術(shù)，每周兩次專(zhuān)家門(mén)診與一次脊柱脊髓專(zhuān)科門(mén)診，加上院內(nèi)會(huì)診合計(jì)每年接診3200余例患者。自2010年至今已完成上千例脊柱脊髓手術(shù)，擅長(zhǎng)頸椎病，顱頸交界區(qū)畸形，腰椎退變性疾病(間盤(pán)突出，椎管狹窄，脊柱側(cè)彎)，脊柱矯形，椎管內(nèi)腫瘤，脊髓空洞，脊髓栓系的治療，尤其對(duì)于微侵襲脊柱手術(shù)MISS(微創(chuàng)融合)有極為豐富的經(jīng)驗(yàn)。

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