隊員在行進間快速運球，不與對手接近或?qū)κ钟隙陆?，可選用改變運球方向來突破對手。

　　(以從對手右側(cè)突破為例)當(dāng)快速直線運球即將接近對手時，先向?qū)Ψ阶髠?cè)運球，使對手誤認為向其左手突破，當(dāng)對手堵截左方或重心稍有移位，運球隊員立即向左側(cè)變向，右手按球的右后上方，將球由自己的右側(cè)運至左側(cè)前方。

　　同時右腳迅速向左前方跨出，腳下落點在對手右腳側(cè)面，腳下尖向前，右腳跨步的同時上體向左轉(zhuǎn)，用肩背擋住對手，然后換左手按球后上方，同時左腳用力蹬地、加速，超越對手。

　　(5)運球后轉(zhuǎn)身

　　(以右手運球為例)當(dāng)對手逼近自己的右側(cè)時，左腳上步置于對手兩腿之間，左腳為軸腳，左腳腳內(nèi)側(cè)蹬地，同時，后轉(zhuǎn)身將球拉引向自己身體左側(cè)，用身體背部擋住對手，左腳迅速上步加速。依據(jù)場上情況左手與右手均可運球以從對手右側(cè)突破。

　　動作要點：上不快，轉(zhuǎn)體穩(wěn)，轉(zhuǎn)引變向球近身。

　　2.運球技術(shù)的練習(xí)方法

　　(1)一人一球，原地做高、低運球，側(cè)身做體前換手變向運球、運球轉(zhuǎn)身等練習(xí)。

　　(2)一人一球，沿球場邊線、端線做運球急停、急起，側(cè)身體前換手變向運球、運球轉(zhuǎn)身等練習(xí)。

　　(3)一人一球，做側(cè)身體前換手變向運球、運球轉(zhuǎn)身突破障礙物等練習(xí)。

　　(4)圓圈運球。

　　(5)后轉(zhuǎn)身運球或背后換手變向運球。

　　(6)結(jié)合傳球、投籃、突破的運球。

　　籃球的持球突破技巧

　　持球突破是持球隊員運用腳步動作與運球技術(shù)相結(jié)合，達到超越對手的一種進攻技術(shù)。