欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

排球比賽規(guī)則有哪些 排球的技巧大解析(12)

  排球比賽之如何選購排球

  排球的制作材質不同,挑選時的方法也不同。那么,不同材質的排球該如何選擇呢?

  1.皮革制排球

  先將球充進適當氣壓,然后兩手握球,兩姆指相距3厘米左右,均勻用力往下摁球殼,觀察球出現(xiàn)的花紋大小。出現(xiàn)芝麻紋的一般是一級球;出現(xiàn)棗紋的則是二級或三級球;出現(xiàn)核桃紋的是四級球。外觀檢查要求皮革無龜紋、裂面、刀傷等,皮紋應細膩,表面圓滑,球殼縫線整齊均勻,球梗平直。

  2.橡膠制球

  要求外觀顏色均勻,無污漬、雜質、氣泡、漏布等現(xiàn)象。

  3.各球要著重檢查氣閉性能

  球體要求無漏氣、慢撒氣等現(xiàn)象。常用的檢查辦法是,將球體充氣后用清水滴在氣嘴上,如有小氣泡則說明球體漏氣。

  排球的特點

  群眾性

  排球場地設備簡單,比賽規(guī)則容易掌握。既可在球場上比賽和訓練,亦可以在一般空地上活動,運動量可大可小,適合于不同年齡、不同性別、不同體質、不同訓練程度的人。

  全面性

  規(guī)則規(guī)定,每個隊員都要進行位置輪轉,既要到前排扣球與攔網,又要輪到后排防守與接應。要求每個隊員必須全面地掌握各項技術,能在各個位置上比賽。

  技巧性

  規(guī)則規(guī)定,比賽中球不能落地,不得持球、連擊。擊球時間的短暫,擊球空間的多變,決定了排球的高度技巧性。

  對抗性

  排球比賽中,雙方的攻防轉換始終是在激烈的對抗中進行。高水平比賽中,對抗的焦點在網上的扣攔上。在一場比賽中,奪取一分往往需要經過多個回合的交鋒。水平越高的比賽,對抗爭奪也越激烈。

  兩重性

  排球是多種技術都可以得分,也能失分的項目,這種情況在決勝局比賽中更加突出,所以說每項技術都具有攻防的兩重性,因此,要求技術既要有攻擊性,又要有準確性。

  集體性

  排球比賽是集體比賽項目,除發(fā)球外,都是在集體配合中進行的。沒有嚴密的集體配合,再好的個人技術也難以發(fā)揮,更無法發(fā)揮戰(zhàn)術的作用。水平越高的隊,集體配合就越嚴密。

排球 排球比賽規(guī)則 排球的比賽技巧 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...