競(jìng)技體操在奧運(yùn)會(huì)和世界體操錦標(biāo)賽等大型比賽中，按團(tuán)體賽、個(gè)人全能決賽和個(gè)人單項(xiàng)決賽 3種比賽進(jìn)行。其中包括規(guī)定動(dòng)作比賽和自選動(dòng)作比賽。

　　第Ⅰ種比賽──團(tuán)體賽,包括規(guī)定動(dòng)作比賽(Ⅰa)和自選動(dòng)作比賽(Ⅰb),以各隊(duì)在各單項(xiàng)競(jìng)賽中規(guī)定動(dòng)作較優(yōu)的前5名與自選動(dòng)作較優(yōu)的前5名得分總和確定團(tuán)體成績(jī)和名次。

　　另外選出全能(Ⅰa加Ⅰb的分?jǐn)?shù))的前36名運(yùn)動(dòng)員參加第Ⅱ種比賽(個(gè)人全能決賽)，各單項(xiàng)的前 8名參加第Ⅲ種比賽(個(gè)人單項(xiàng)決賽)。

　　第Ⅱ種比賽──個(gè)人全能決賽。只比自選動(dòng)作。成績(jī)是以第Ⅱ種比賽的得分與第Ⅰ種比賽全能得分一半之和來確定個(gè)人全能成績(jī)和名次。每個(gè)國(guó)家參加第Ⅱ種比賽的人數(shù)不能超過3名。

　　第Ⅲ種比賽──個(gè)人單項(xiàng)決賽。只比自選動(dòng)作。成績(jī)的確定是以第Ⅲ種比賽的得分與第Ⅰ種比賽該項(xiàng)得分的一半之和，確定個(gè)人單項(xiàng)成績(jī)和名次。每個(gè)國(guó)家參加第Ⅲ種比賽的人數(shù)，每項(xiàng)不能超過 2名。

　　比賽可以男、女分場(chǎng)進(jìn)行，也可以同場(chǎng)進(jìn)行。世界體操運(yùn)動(dòng)比賽的規(guī)定動(dòng)作由國(guó)際體操聯(lián)合會(huì)技術(shù)委員會(huì)制訂，其他不同水平比賽的規(guī)定動(dòng)作也可由相應(yīng)的競(jìng)賽組織機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)制訂。

　　規(guī)定動(dòng)作滿分是10分，其中包括熟練性加分因素。自選動(dòng)作是由運(yùn)動(dòng)員根據(jù)規(guī)則對(duì)一套動(dòng)作的難度和組織編排的具體要求，結(jié)合個(gè)人的特點(diǎn)、風(fēng)格自己編制的;滿分是10分，其中包括驚險(xiǎn)性、獨(dú)特性、熟練性的加分。

　　為了推動(dòng)和適應(yīng)體操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，體操競(jìng)賽的評(píng)分方法也不斷發(fā)展變化。

　　在第二次世界大戰(zhàn)以前，評(píng)分方法比較簡(jiǎn)單。1938年，國(guó)際體操聯(lián)合會(huì)技術(shù)委員會(huì)決定：在評(píng)分中設(shè)置 4名裁判員，去掉高分和低分，以兩個(gè)中間分的平均數(shù)，作為后得分;還規(guī)定了在不同得分區(qū)限內(nèi)兩個(gè)中間分差額的限制，超出范圍即為無效分。

　　這種評(píng)定后得分的方法一直沿用至今。1948年，第二次世界大戰(zhàn)后的首屆奧運(yùn)會(huì)(即第14屆奧運(yùn)會(huì))，舉行了裁判員宣誓儀式，并在每個(gè)裁判組中增加 1名裁判長(zhǎng)，負(fù)責(zé)監(jiān)督和幫助4名裁判員進(jìn)行工作。

　　1949年，第1次制訂出版了國(guó)際體操評(píng)分規(guī)則。此后，隨著運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的不斷發(fā)展提高，評(píng)分規(guī)則和方法也得到不斷的改進(jìn)和充實(shí)，并逐漸形成了比較完善的難度動(dòng)作分類表(將常見的各個(gè)項(xiàng)目的動(dòng)作， 從易到難分成A、B、C三個(gè)難度組，運(yùn)動(dòng)員根據(jù)規(guī)則中對(duì) 3種難度動(dòng)作數(shù)量的要求和組織編排中對(duì)各項(xiàng)目特定技術(shù)的具體規(guī)定，結(jié)合自己的情況進(jìn)行選擇)。

　　1964年又制定了新的評(píng)分規(guī)則，取消了規(guī)定動(dòng)作比賽中允許重做的規(guī)定，并舉辦第 1屆洲際裁判員訓(xùn)練班(此后每4年舉辦一次)，以便研究技術(shù),統(tǒng)一評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。

　　規(guī)則規(guī)定，在多數(shù)體操項(xiàng)目的比賽中，允許教練員在器械旁對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行保護(hù)，但幫助(包括用語言幫助)運(yùn)動(dòng)員完成動(dòng)作，則要扣分。男子自由體操、女子自由體操和平衡木的一套動(dòng)作，有完成時(shí)間的規(guī)定。

　　女子自由體操必須在音樂伴奏下進(jìn)行(可由鋼琴師到現(xiàn)場(chǎng)伴奏;也可用管弦樂的錄音磁帶伴奏，但不準(zhǔn)用樂隊(duì)伴奏或伴唱)。體操比賽可以在體操館(場(chǎng))中高 1～1.20米的比賽臺(tái)上進(jìn)行。 運(yùn)動(dòng)員在臺(tái)上完成各項(xiàng)比賽。 裁判員、工作人員、教練員及其他有關(guān)人員，均在臺(tái)下進(jìn)行工作。

　　體操護(hù)掌，體操運(yùn)動(dòng)員在單杠、 吊環(huán)、 高低杠等項(xiàng)比賽中用以保護(hù)手掌的護(hù)具。護(hù)掌用堅(jiān)韌的皮革制成，一端有孔洞，套在中指和無名指上;另一端用皮帶固定在手腕上。

　　用護(hù)掌可以減輕手與器械的直接摩擦，防止手掌起泡和揭皮,也可幫助運(yùn)動(dòng)員更牢靠地握緊器械,完成高難度的、大幅度的擺動(dòng)動(dòng)作。這種護(hù)具的進(jìn)一步改革，對(duì)促進(jìn)體操技術(shù)的發(fā)展起了一定的作用。

　　鎂粉，即碳酸鎂(MgCO3)。有粉狀、塊狀兩種。是在體操或其他一些需要握牢器械的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，為了防滑，運(yùn)動(dòng)員在手上涂擦的一種防滑劑。碳酸鎂與手上的汗液混合，可以增加手掌與器械間的摩擦力，便于緊握器械,順利完成練習(xí)或競(jìng)賽動(dòng)作。

　　結(jié)語：上面就是給大家介紹的一些關(guān)于競(jìng)技體操方面的一些知識(shí)，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?，如果?duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)比較感興趣的話。