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游泳比賽規(guī)則有哪些 游泳的好處有哪些(6)

  游泳比賽裝備大盤點

  游泳時女子要穿游泳衣;男子要穿游泳褲;深水區(qū)要戴游泳帽;保護(hù)眼睛要帶游泳鏡。

  1.游泳衣

  女子游泳專用服裝。一般用全棉或化纖織物制成,表面光滑,單色或帶有花紋。

  游泳競賽規(guī)則規(guī)定,競賽用的游泳衣必須為深色(或深色帶花紋)的上下身連體泳衣,而娛樂或健身用的泳衣則不受此限制。

  2.游泳褲

  男子游泳專用服裝,多用全棉、毛織品或化纖織物制成。為三角短褲,單色或帶有各種花紋。

  競賽專用的泳褲規(guī)則規(guī)定必須為深色,其兩側(cè)胯長不得短于10厘米。

  3.游泳帽

  游泳專用裝備,大多數(shù)為乳膠制品,也有全棉或化纖織物制成;表面光滑,以減少磨擦阻力和護(hù)發(fā)。

  4.護(hù)目鏡

  游泳專用器具,用透明或茶色、墨綠色半透明硬塑料或有機(jī)玻璃沖壓成兩個環(huán)狀的眼罩,中間用橡膠帶或其它材料連結(jié),供游泳者保護(hù)眼睛,免受池水和陽光刺激。

  用時將眼罩緊扣住雙眼眶,并用橡皮松緊帶固定于后腦,以防池水滲入。

  由于運動員參賽時須從出發(fā)臺跳人水中并作快速游,故工藝要求特高。

  5.阻力游泳衣褲

  游泳訓(xùn)練專用服裝。外型同普通游泳衣褲,只是衣褲的前、后增設(shè)口袋數(shù)只,袋口朝上,用以練習(xí)劃臂、打水或配合游。

  當(dāng)游泳者向前游進(jìn)時,利用口袋充水可增大阻力,從而增強(qiáng)身體各部肌肉力量。

  6.助浮衣

  初學(xué)游泳輔助器材,結(jié)構(gòu)及形狀與普通游泳衣同,上縫有口袋數(shù)只,內(nèi)可置泡沫塑料塊。

  供兒童及初學(xué)游泳者穿用。

  該游泳衣具有浮力好,穿著方便的特點,便于增大浮力。穿著后可使游泳者長時間浮于水中,利于學(xué)習(xí)游泳動作。

  泡沫塑料塊可根據(jù)教學(xué)需要隨時增減,當(dāng)初學(xué)者學(xué)會浮體動作或已初步掌握某些游泳姿勢后,泡沫塑料塊可全部去除。

  7.助浮臂套

  初學(xué)者輔助器材之一,由塑料軟膜沖壓而成,軟膜厚約2一3毫米,呈臂章狀,中空,有氣囊2個,各附有安全閥。

  使用時,游泳者各戴一副于上臂處,然后用嘴充氣于氣囊中。

  戴上此臂套并充分充氣后,初學(xué)者可長時間浮于水中,頭始終露出水面,兩臂可自如撥水,便于游泳者保持正常呼吸并學(xué)習(xí)各種游泳動作。

  70年代起在國外開始流行,80年代在我國開始出現(xiàn)。

  8.鯊皮游泳衣褲

  面料光滑,游泳比賽中能降低水的粘滯性,減少阻力。

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